三七怎么服用最好(服用三七粉的8大禁忌和服用时间)

三七怎么服用最好(服用三七粉的8大禁忌和服用时间),三七是一种比较常见的药材,其吃法主要分为两种,一种是生吃,一种是熟吃。具体的吃法则要看患者服用田七的目的。熟吃三七的功效主要是可以起到补血养血、缓解疲劳的作用,而生吃三七主要是可以起活血化瘀、治疗冠心病、高血脂、高血压的功效,这就是人们平时提到三七时所说的“生打熟补”的意思。

三七怎么吃好

1、跌打损伤怎么吃

跌打损伤难免会出现血瘀、局部肿胀、青紫。而三七具有活血化瘀的功效,因此大家可每日可食三七两次,每次两克,连服七天左右就能见到效果。

2、神经衰弱、睡眠不好怎么吃

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神经衰弱常常导致一些人睡眠不好,严重影响第二天的精神状态,因此大家在睡前用温水吞服三七两克,能够有效的安神助睡眠。

3、心绞痛患者怎么吃

三七所含有的三七皂甙和黄酮甙能够有效的扩张冠状动脉,增强心肌耐缺氧的能力,从而治疗心绞痛。不过用三七治疗心绞痛,适宜长期且少量服用,每次以三克的药量服用为适宜。

4、怎么吃调理月经

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月经不调常常是血瘀造成的,而三七能有效的散瘀补血三七怎么服用最好服用三七粉的8大禁忌和服用时间,故对调理月经不调有良效。用1克的人参外加5克阿胶与9克三七,煮水喝即可。三七怎么服用最好(服用三七粉的8大禁忌和服用时间)

三七的注意事项

因三七性凉,再加上有活血化瘀的功效,因此在经期服用容易导致经血量过多。孕妇在怀孕期间好不要吃三七,防止对胎儿产生影响,但产后服用三七来补血是比较好的。儿童的身体免疫力处于发育阶段,如经常服用三七,会影响孩子自身免疫力的正常发展。

吃三七的最佳时间

三七粉每次服用2—3克,每天3次,时间段分别是早晨吃早餐后服用一次,中午服用一次,晚上睡觉前再服用一次。早晚服用的两次尤为重要三七怎么服用最好,那是人体吸收最好的两个时段。

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三七内服功效

1.生吃功效(牛奶或少量温水冲泡服用,口服,每次3-5克。可长期服用)

体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力三七怎么服用最好,增强学习和记忆能力;增强机体免疫功能,抗肿瘤;保肝、抗炎;延缓衰老;双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。三七怎么服用最好(服用三七粉的8大禁忌和服用时间)

2.熟吃功效(可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次,每次4-10克)

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。


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