什么样的三七粉最好（三七粉怎么挑选啥样的为最好）

什么样的三七粉最好（三七粉怎么挑选啥样的为最好），三七粉是用炮制后的三七碾磨成粉的，三七粉吃最好的食用时间是早上和晚上。三七粉空腹食用和饭后食用都是可以的，但是三七饭前空腹食用的药物药效能吸收的更好。如果脾胃虚寒的患者，肠胃不好的，可以在饭后食用。

三七粉的食用方法

1、 早上食用

三七粉的食用最好在早上食用，这是因为三七有着活血通络的功效，还能提高免疫力，所以早上服用三七能抵抗一天的邪气。并且人体早上7点到9，是吸收营养最好的时间，所以早上吃三七药效发挥最好，所以三七适合早上食用。但是要注意三七早上食用不能超过5g，最好3g左右。

2、 晚上食用

三七粉适合晚上食用，这是因为三七粉能改善睡眠什么样的三七粉最好，晚上食用三七粉可以帮助改善失眠延长睡觉时间。晚上服用要注意最好在吃饭前，这是因为三七吃多了会导致兴奋什么样的三七粉最好三七柿粉有副作用吗，反而会影响睡眠。早点服用，能避免药物过量导致晚上失眠。三七粉晚上服用不要超过晚上10点服用。

3、 饭前食用

三七粉如果想要药效好最好是早上起床和晚上吃饭前空腹食用，这是因为空腹食用药物的药效吸收更好。三七粉只是滋补身体的药材，并不是药物，所以没有太强制要求，如果哪天饭前忘记服用，饭后补服并没有太大关系。

4、 饭后食用

饭后服用也是可以的什么样的三七粉最好，中药并没有太强调餐前服用还是餐后服用。三七性凉，像脾胃不好的还有肠胃不好的脾胃虚寒的患者可以在饭后服用，饭后服用能够减少药物对身体的影响。如果经常呕吐的朋友最好也在饭后服用，饭后服用呕吐的几率小一些。

三七粉的选择

1、 熟三七粉

熟三七粉主要适合长期使用养身，有着滋补身体，提高抵抗力，延年益寿的功效。像中老年人可以用熟三七粉来滋补身体，预防老年病如高血糖、高血压、冠心病、腰腿疼痛、中风、偏瘫。熟三七适合还没有得老年病的人使用。

2、 生三七粉

如果已经有了高血压、中风这些疾病可以使用生三七粉来治疗，生三七粉可以帮助止血、活血但是活血不会导致血液随意流动以及出血，止血不会导致身体出现淤血。所以生三七粉是非常适合血管栓塞的人群用来治疗和预防再次栓塞的药物。

三七的选择

1、 重并且小的三七

三七粉可以自己挑选三七来给别人加工处理，三七的选择要注意不要选择块头大的。三七的选择要选哪种很重但是块头小，可以有很多头但是很重的。因为重代表密度小，营养价值更高。意识是500g的三七数量越少，说明三七品质越高。

2、 使用文三七

三七最好选择使用文三七，文三七就是云南省，文山州的三七。三七本身就是云南少数民族最先做药使用，云南三七文山州的最好，所以使用云三七制作成粉是最好的。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于三七粉什么时间吃最好，大家在使用三七粉来滋补身体的时候要注意每天的量不要太多。

什么样的三七粉最好

三七以颗粒大、坚实、光滑、无枝者为优。三七是年生植物，要三年以上才能收，种植的年头越长，头越大，质量越好。三七头分为春三七、冬三七，三七中的”春三七”为最佳，春三七的特点是：颗粒大而且圆。三七头又分为猴头、铜皮铁骨、疙瘩七、萝卜七颗粒大而且圆俗称猴头、狮子头。根部粗壮，表面灰褐带绿，无裂隙俗称铜皮铁骨，味苦回甘浓厚为铜皮铁骨，如果三七长成主根上细下粗悬殊大俗称”疙瘩七”，主根上下粗细均匀俗称”萝卜七”，以上形状中，猴头、狮子头、铜皮铁骨品质最优价格也相对高。

在民间，其质量和价格常常按照每斤有多少个三七头来确定，头越大，质量越好，价格越高，如果有20个三七够上500g，这就是最好的，称之为”七王”。三七，以个头大、质量重、体表光滑、棕黑色、质坚硬、断面色灰绿或黄绿为佳。三七头等级：10头三七头，500g，10-15个三七头；15头三七头，500g，15-20个三七头；20头三七头，500g，20-25个三七头；30头三七头，500g，30-35个三七头；40头三七头，500g，40-45个三七头；60头三七头，500g，60-70个三七头80头三七头，500g，80-90个三七头；120头三七头，500g，120-125个三七头；无数头三七，500g，300个以上三七头。

三七粉怎么挑选啥样的为最好

主要还是通过外观的观察以及品尝它的味道。首先看它的颜色，好的三七粉颜色不白也不绿，呈白绿色又带一点点黄色，比如昌弘三七粉就是比较好的三七粉，而三七粉颜色不管是偏黑、发绿、发白都不正常。

其次看性状，若所购三七粉性状松散，呈面粉状，甚至有的还有少许磨不碎的植物叶脉纤维，即为假三七粉。

最后尝味道，真三七粉的味道在嘴里是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至这种苦味延伸到喉咙，就是假三七粉。