三七粉的作用是什么（三七粉吃了有什么用处）

三七粉的作用是什么（三七粉吃了有什么用处）

三七是广为人知的一种中草药，又名人参三七或田七，在植物学上，三七属于五加科植物，与人参和西洋参亲缘关系较近，但是同属不同种，其药性辛温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，具有行气活血、散瘀止血、消肿定痛之功效，三七的药用部位是其干燥的根茎，碾磨成粉，就是三七粉，是近些年来大热的保健品之一，生三七粉具有去瘀生新、消肿定痛之功效，适用于咯血、吐血、便血、衄血、外伤出血、跌打损伤等，熟三七粉具有补血和血之功效，适用于贫血、失血虚弱、过度疲劳、月经不调等。

三七远近闻名，有不少研究发现，三七和三七粉的特色成分是三七总皂苷、三七素、黄酮和多糖等成分，三七总皂苷具有抗炎、抗凝血、抑制脂质沉积、抗血小板黏附和聚集、扩张外周血管和冠状动脉、降低血压、增加冠脉血流量等作用，三七素具有止血作用，黄酮类成分具有抗氧化损伤、清除氧自由基、调节血脂、抑制血小板聚集等作用，多糖类成分具有增强免疫等作用，有文献综述分析发现，口服三七粉可能对减轻心绞痛相关症状有一定帮助，但不能降低心血管疾病的发生率。

三七粉的作用是什么

对于三七的活性成分和药理作用已经开展了不少基础研究，但是关于三七粉的副作用，可能大家还不是很清楚，今天孙药师来为大家详细说明：

扩血管作用：三七总皂苷对外周血管有较强的扩张作用，可引起面部潮红、轻微头胀、头痛，是三七粉常见的副作用，一般可耐受，遵医嘱服药，不擅自增加剂量，可有效预防，推荐每天服用3-9克。

过敏反应：三七粉中含有蛋白质、皂苷、黄酮等成分，都属于完全抗原，可引起抗原抗体反应，诱发过敏，轻者可出现皮疹、瘙痒、红斑，严重者可导致过敏性紫癜，甚至过敏性休克和大疱性表皮松解型药疹，危及生命，建议过敏体质者慎用三七粉，三七、人参或西洋参过敏者禁用三七粉。

药物性食管炎：三七粉可直接刺激损伤食管黏膜，导致药物性食管炎，建议服用三七粉时不可干吞，用温开水送服或冲服，服后不要立即躺卧，至少保持直立30分钟。

出血：三七总皂苷具有抗凝血和抑制血小板聚集作用，黄酮类成分也可抑制血小板聚集，因此，服用三七粉可引起出血，如鼻出血、血尿、皮下出血、结膜出血等，尤其与阿司匹林或氯吡格雷联用时，建议使用上述药物者慎用三七粉，在医生的指导下服用，不要擅自服用，女性月经或妊娠期间应禁用三七粉。

总之，三七是行气活血类中药材，三七主根打成的粉即三七粉，具有散瘀、止血、定痛之功效，可用于止血衄、去瘀损，并有一定缓解冠心病心绞痛的作用。文献报道显示，三七粉可见面部潮红、头胀、头痛、皮疹、瘙痒、红斑、过敏性紫癜、过敏性休克、大疱性表皮松解型药疹、药物性食管炎和出血等副作用，建议严格掌握适应症，遵医嘱服药，不擅自增加剂量，推荐每天服用3-9克，可有效预防各类副作用。

长期吃三七粉对身体会产生哪些影响？三七粉吃了有什么用处？

一、会提高记忆力

由于三七中含有的一种物质能够帮助促进中枢神经，进而让精神处于比较兴奋的状态，从而帮助提高记忆能力，还能够帮助抗疲劳，对于一些经常容易出现神经衰弱或者是容易疲劳的人来说，长期服用三七粉可以有效提高自己的精神，也能够帮助缓解疲劳，另外对于一些记忆力比较弱的人来说经常吃三七粉能够感觉自己的记忆力有所提高，不容易忘事。

二、提高身体免疫力

由于三七中含有三七多糖，这种三七多糖能够帮助身体促进细胞新陈代谢，从而在一定程度上提高抗体的生成，进而提高身体免疫力。另外这种多糖能够帮助促进身体吞噬功能来抑制肿瘤的生长，因此三七可以帮助提高免疫力，还有一定几率会杀死癌细胞，有效预防癌症的出现，长期服用三七粉会让自己感觉到免疫力上升，不容易被疾病入侵。

三、保护肝脏不容易被伤害

肝脏是身体很重要的一个器官，而经常吃三七粉能够让三七里面所含三七总皂苷帮助促进肝细胞生长，从而起到防止肝脏受损，进而避免因为肝脏缺血导致干纤维化或者肝脏中微血管出现病变，让肝脏能够不容易被伤害，特别是不容易被酒精伤害。有一些人在平时喜欢喝酒，而酒精对肝脏的伤害性是极其大的，因此长期吃三七粉能够降低酒精对肝脏的伤害。

四、让睡眠更加安稳

三七粉中含有人参二醇型皂苷，这种物质能够抑制中枢神经，从而起到镇静安神的作用，对于一些精神熬夜或者是神经系统比较衰弱的人来说，经常吃三七粉能够让自己的睡眠更加安稳，还能够让自己在第2天起床后精神状态良好。

温馨提示：三七粉对于身体来说是一定好处的，因此在平时可以吃一些三七粉，尤其是一些伴随着心脑血管疾病的患者，长期吃三七粉能够让自己的血液通畅，血管通透，从而降低一些心脑血管疾病的发生。当然，三七粉也不是人人能吃，如月经期妇女和孕妇等，食用之前最后咨询专业中医师的意见。