牛蒡根的功效与作用(牛蒡根搭配什么最佳)

牛蒡根的功效与作用(牛蒡根搭配什么最佳)

牛蒡根中含有蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素,能促进新陈代谢,提高人体免疫力,促进新细胞的生长,并具有抗衰老的作用。具有维持人体平衡、调节人体功能的作用。下面就随开心养道小艾一起来看看牛蒡根的功效与作用,牛蒡根搭配什么最佳!

牛蒡根的功效与作用(牛蒡根搭配什么最佳)

牛蒡根的功效与作用

一、促进大肠蠕动

在牛蒡根里面有一种纤维,这种纤维可以帮助促进大肠的蠕动,从而帮助很好的排出体内宿便,这样一来,就能够帮助降低体内的胆固醇以及堆积在身体中的毒素跟废物。所以喝牛蒡根茶,不仅可以帮助促进大肠蠕动,还能够达到降低胆固醇,排毒的效果。

二、能够帮助健脑

在牛蒡根里面,除了含有很多纤维素以外,还含有大量的氨基酸,而且氨基酸的含量非常的高。这些氨基酸就有很好的健脑的效果,所以平时不管是用牛蒡根泡茶,还是直接服用牛蒡根,都能够起到不错的健脑效果,对于有需要的患者来说,完全可以尝试服用。

三、扩张血管降低血压

在牛蒡根里面还有很多原氯酸以及粘液质和咖啡酸等多种物质,这些元素能够很好的起到扩张血管和降低血压的作用,同时还有抗菌效果,当血管得到扩张以后,就能够防止动脉硬化或者是血脂增高的情况。这样一来,就能很好的帮助防止高血脂和高血压的发生。

牛蒡根的功效与作用(牛蒡根搭配什么最佳)

牛蒡根搭配什么最佳

1、红枣:红枣性温,味甘,归脾、胃经,可补益脾胃、滋养阴血、养心安神,搭配牛蒡一起泡茶饮用,不仅能调和味道,苦后回甘,还能增加食用功效,起到美容养颜、通便解毒、养胃安神等作用。

2、决明子:决明子味苦,性微寒,入肝、肾经,具有清肝明目,润肠通便的功效,搭配牛蒡根通便减肥效果会更好,还能护肝,可用于肝火目赤,肠燥便秘的症状。

3、菊花:菊花味苦辛、性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热,清肝明目的功效,搭配牛蒡根可养护肝脏,还能增强疏散风热、清热解毒的功效。

4、枸杞:牛蒡味苦,性寒,具有疏风散热、解毒消肿的功效,可用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状,而枸杞含有的枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,有助于病症的恢复,两者搭配可以疏风散热,提高身体抵抗力。


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