决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处)

决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处),决明子茶内含有益元素丰富,富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有非常丰富的保健功效,合理饮用可调理身体健康。下面我们就来具体看看决明子茶的功效与作用有哪些。

决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处)

决明子茶的功效与作用

1.清热排毒

体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都继续清热排毒,喝决明子茶能有效清热排毒。

2.降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

3.抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

4.抗菌

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,其还能抗真菌,疗效显著。

5.治便秘

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

6.软化血管

对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

7.清肝明目

决明子除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,能有效清肝明目。

8.减脂减肥

决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式,所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意,如果你体质寒,则要少饮用该茶。

决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处)

决明子茶可以天天喝吗

决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

另外,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处)

决明子茶可以长期喝吗

决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。

但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。

另外,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

决明子茶的功效与作用(决明子对人体有什么好处)

决明子茶的禁忌人群有哪些

决明子茶是一种性质寒凉的保健养生茶,它能清热解毒,也能防治高血压,但在日常生活中禁止让那些脾胃虚寒和患有低血压的人群饮用,不然会对他们身体健康造成一定危害,另外那些寒性体质的人也禁止喝决明子茶,不然会让体内寒气增加会危害他们的身体健康。

1、脾虚泄泻者

决明子味甘苦,性寒,具有润肠燥、促排便的作用,适合大便干结、经常性便秘者服用,若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气,导致泄泻症状加重,对胃肠健康产生极为不利的影响,因此对于脾虚泄泻者来说喝决明子泡水是有一定副作用的。

2、低血压者

决明子中含有不饱和脂肪酸等成分,可以帮助软化血管,促进血液循环,减少血管内脂肪的堆积,有一定的降血压作用,适合高血压患者服用,但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低,引发身体不适,因此对于低血压患者来说,决明子泡水是有副作用的。

从上文我们可以了解到,决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的哦。


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