玉米须煮水的功效与作用（玉米须泡水喝有什么好处）

玉米须煮水的功效与作用（玉米须泡水喝有什么好处），玉米须，也称玉麦须。在中药里又叫龙须，有预防和保健的作用，用玉米煮出来的汤水叫龙须茶，是一种保健茶。那么玉米须煮水的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

玉米须的营养价值

中医认为玉米须性平，味甘、淡，含有黄酮类化合物、生物碱、有机酸、脂肪油、维生素、多糖、氨基酸、皂贰、抗坏血酸等，具有清热利水、平肝利胆、降糖降压、祛湿消肿等功效，对小便不利、心脑血管疾病、胆囊炎、产后缺乳等症状有调理治疗作用。玉米须还含有16种氨基酸，其中有7种是人体必需氨基酸，占氨基酸总量的30%多。

玉米须煮水的功效与作用

1.消肿利水
用玉米须煮水饮用能够增加氯化物的排出量，具有清热利水，消炎祛湿的功效，因而也有消肿利尿的效果。

2.止血
玉米须煮水能止血，它含有一些天然药用成分具有很强收敛作用，在生活中人们出现尿血或者吐血等出血类疾病时，能直接用玉米须煮水喝，它能尽快止血，对病情恢复有很大的好处。

3.保护心脏
玉米须中类黄酮物质，可以有效的保护心脏，新鲜玉米中富含了纤维素，可以有效的降低血中胆固醇的浓度，从而有效的预防心脑血管疾病。

4.改善食欲
夏天用玉米须煮水可以生津止渴，还有开胃作用，用它煮水或者熬米粥可以治疗术后或者化疗后食欲不振。

5.清肝利胆
肝胆是人体内最重要的内脏器官，特别是肝脏更是人体内主要的排毒器官，如果他们出现病变或者功能减退，对人体健康十分不利，如果平时能坚持用玉米须煮水喝，就能起到清肝利胆的重要作用，可以防止肝胆疾病发生，另外人们出现脂肪肝或者胆囊炎，以及胆结石等疾病时，直接用玉米须煮水喝，还能起到辅助治疗的作用，配合药物能让患者尽快恢复。

6.降三高
玉米须中的维生素K除了可以防治凝血功能障碍外，还能对抗肾上腺素的升压效应。另外玉米须对末梢血管有扩张作用，因而也具有降压效果。同时，玉米须中含有苹果酸，多糖，糖苷，豆甾醇等具有较强的生物活性，是预防糖尿病的良药。

玉米须煮水的方法

1、玉米须红糖茶

材料：玉米须、红糖

做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，你也可以根据自己的喜好加入冰块。

功效：如果是咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者都是可以服用这道食谱的，能够有效的促进身体健康。

2、玉米须茶

材料：玉米须

做法：玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

3、苡仁玉米须粥

材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根

做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。

功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。