桑叶茶又叫短命茶吗（桑叶茶的功效与作用及禁忌）

桑叶茶又叫短命茶吗（桑叶茶的功效与作用及禁忌），桑叶茶的功效与作用及禁忌：桑叶茶含有丰富氨基酸、纤维素、矿物质等，饮用桑叶茶有清新口气，缓解火气，促进身体新陈代谢，提神醒脑清的功效，饮用桑叶茶后，桑叶的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，补充身体水分，但是桑叶茶性凉，脾胃虚寒者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

桑叶茶的功效与作用

1.减肥清脂

桑叶茶可以减肥，就是与桑叶”消肿”、”清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。

2.疏散风热

桑叶在食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

3.消炎止痛

现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。

桑叶茶禁忌

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。

如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

桑叶茶又叫短命茶吗

这种说法其实就是一种错误的说法，是因为有一部分的人桑叶茶存在一定的误解。所以我们在服用的时候一定要搞清楚它的功效作用以及禁忌人群，只有这样我们才可以更为合理正确的去服用它，从而达到一定的作用，而不再觉得它是一种短命茶。

其实这是一种错误的说法，桑叶茶对身体有一定的保健养生作用，而且含有了丰富的营养成分，还能起到辅助治疗疾病的功效，但并不是所有的人都适合饮用，毕竟每个人的身体体质不同，饮用之后有的人会出现不良反应，所以有一部分人是属于不适合饮用桑叶茶的，只要避免就不会有短命茶的说法。主要有四类人不宜饮用桑叶茶：

1、体虚体寒者

桑叶茶不适合体虚体寒者饮用，虽然具有了很好的滋补作用，但桑叶本身就是属于偏寒性的植物，如果体寒者饮用桑叶茶之后，就会使身体内的寒气加重，体虚者无法改善乏力现象，所以不建议长期大量的饮用。

2、肠胃功能差者

桑叶茶不适合肠胃功能差的人群饮用，因为寒性的桑叶茶，进入肠胃之后，会对肠胃带来一些刺激性，特别是肠胃虚弱者，长期大量的饮用桑叶茶之后，是会出现腹痛、腹泻等不良反应，就算是肠胃功能正常的人群，也不建议长期大量饮用，只有掌握好剂量，才能使桑叶茶起到好的疗效。

3、怀孕女性和经期

怀孕的女性或者是女性在经期内，是不能喝桑叶茶的，因为饮用之后会刺激到子宫，造成收缩不规律现象，还会影响到月经的排出，从而造成月经不调、痛经、经血增多等症状，而且对胎儿也没有好处。

4、血糖低、血压低者

桑叶茶是不建议有血糖和血压低人群使用的，因为桑叶茶具有了降血糖和降血压的功效，如果是高血糖和高血压的患者，平时饮用桑叶茶，可以起到辅助降血糖和降血压的作用，而对于本身就低血压患者，饮用之后就会便血压更低，引起身体的不适。

桑叶茶又叫短命茶是一种不正确的说法，但是不适合以上这些禁忌人群人员，以免为身体带来副作用，特别是平时有血压高、血糖高、血脂高的人群，饮用桑叶茶是有好处的。