中脘的准确位置图作用(中脘穴的功效与作用)

中脘的准确位置图作用(中脘穴的功效与作用)

温中健胃助消食,后天之本是中脘。中脘穴还称胃的募穴,即胃的精气反应到胸腹部的特殊部位。今天就为大家详细介绍中脘穴的准确位置图以及中脘穴的功效与作用。

中脘穴准确位置

位置描述

中脘穴属于“任脉穴”,位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)
【快速取穴】仰卧位,在上腹部,神阙与胸剑结合点连线的中点处,按压有酸胀感。

中脘穴的功效与作用

健胃消食:按摩中脘可以改善胃腑运动无力所造成的消化不良、胃口不佳、胃胀等症状。

降逆和胃:按摩中脘时胃气上逆引起的呃逆、恶心、呕吐、泛酸等,都有明显效果。

一般来说。按揉中脘穴更适合于虚损性的疾病。如果是急性的胃痛,比如像生气引起的胃痛,可以通过按摩来解决。但如果已经有了一些器质性的问题。特别是严重的胃痛,并且经常疼的时候。还是应该去医院做明确的诊断。

中脘的准确位置图作用(中脘穴的功效与作用)

温中健胃:艾灸中脘对于胃阳不足导致的胃寒、呕吐、泛吐清水,甚至是不消化食物都有明显作用。

中脘穴的标准定位:中脘在肚脐眼上方四寸,剑突与肚脐连线的中点处。

取穴方法:在上腹部,前正中线上,肚脐直上5横指处取穴。

推拿方法:用指端或掌根按揉,称为揉中脘。

【针刺法】直刺0.5~1.0寸。针刺时,局部酸胀沉重,胃部有收缩感。

【艾灸法】艾灶连灸5~10壮,或艾条温和灸15~30分钟。

【按摩法】双手叠掌由上至下推擦穴位及其周围;吸气后屏息,按压穴位5秒钟,呼气同时放松手指,手不离皮肤,继续重复按压,时间为2~3分钟;三指或掌心按摩穴位5~10分钟。每日按摩1~2遍。

作用功效:健脾和胃,消食和中。本穴为胃之募穴,八会穴之腑会,具有广泛的功效,灸之具有培补后天、益气养血、温中散寒、调理脾胃、升清降浊诸多作用。

适应证:腹泻、腹胀、食欲不振、呕吐疳积等病症。

类比中药:佛手、柿蒂。


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