三七粉泡水喝的功效（三七粉泡水喝能长期喝吗）

三七粉泡水喝的功效（三七粉泡水喝能长期喝吗），三七泡水喝，能够美容养颜。它能够改善皮肤的外观，去除黑斑，能够使皮肤柔软并且增加弹性，具有补血，活血的功效。三七泡水喝，可以让人的火气得到消减，能够起到去火气的作用，还具有抗疲劳的作用。虽然是好东西但是还是要适量。下面就随开心养道小编一起来看看三七粉泡水喝的功效与作用，三七粉泡水喝的正确方法！

三七粉泡水喝的功效与作用

1.止血

三七能促进血小板聚集、变形、释放ADP、血小板因子和钙离子等物质，达到止血效果。据报道，采用三七辅助消化性溃疡、十二指肠溃疡出血和慢性胃炎，治愈率为92%以上，支气管扩张、肺结核、肺脓肿咯血总止血率大于80%。他被广泛应用于各种创伤性出血和各种内毒素血症的辅助。

2.补血、造血

三七可促进各种血细胞的增殖和释放，促进骨髓细胞的增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。动物实验发现，三七可明显改善出血性贫血病理模型中血红细胞的数量，对出血性贫血贫血有较好的辅助作用。三七总皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数，提高巨噬细胞吞噬率，增加淋巴细胞百分率。

3.护肤美容

三七具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，可减少皮肤皱纹和老年斑。特别适合女性美容和护肤，是女性最自然的美容护肤品。有助于改善皮肤外观，使皮肤柔软，增加弹性。还可以和蜂蜜混在一起做面膜，效果更好，适合长期使用和使用。

三七粉泡水喝的正确方法

泡水喝的正确方法，熟三七粉，我们可以用热水，可以用温水，这个一般是不影响的。生三七粉，我们要吃生的话，要用40度内的温开水去冲泡，水温高，水太烫，会把三七粉烫熟；生三七粉，要吃熟的，也是比较方便，可以用开水直接冲泡为熟三七粉，也可以蒸鸡蛋什么的，有时候，在煲汤时，在汤里放点，也能熟；一句话，就是：“生的，加温变熟”。

食用量，不管是熟的，还是生的三七粉，只要纯，都一样，像云南满泽三七粉那种好的，整个三七头打磨的生三七粉，每天2次，每次3克就行了。熟三七粉，冲泡方法，没有要求；生三七粉，需要将它放入40度下的温开水中，搅拌均匀喝，也可以放口里，喝点温开水咽下，注意水温，手感觉水杯外，温温的就行，不能太烫。

三七粉泡水喝能长期喝吗

三七粉不宜长期服用。

1.首先，三七粉具有活血、止血的作用，适用于治疗各种出血血瘀证，但药物作用于身体，其活血止血的效果并不对等。虽然三七粉具有活血不破血，止血不留瘀的优点，但由于个人体质不同，同时服用的药物不同，饮食习惯不同，如果长期服用三七，可能会引起血瘀或出血。

2.其次，三七粉性温，长期服用会出现上火症状，因为温性药物进入体内后往往会将燥邪转化为阴伤，导致津液减少、口渴、口渴、咽干、皮肤干燥、干咳、流鼻血、口腔溃疡、大便干燥等。

所以三七粉不宜长期服用。另外，三七粉要在医生的指导下服用，如果身体出现异常，要及时去医院检查，并在医生的指导下治疗。