三七粉的正确吃法经验（三七粉适合什么人喝）

三七粉的正确吃法经验（三七粉适合什么人喝），三七粉是由中药材三七研磨成的粉，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效。那么，三七粉的吃法有哪些呢？怎样正确服用三七粉呢？

三七粉吃法大全

1、直接服用(每天3-4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉小配方

三七配丹参：可起到活血化瘀，痛经止痛作用，尤其适用于心痛彻背、背痛彻心之心脉瘀阻证的胸痹患者。老年人如果患有心血管疾病者，可用丹参、三七、西洋参研末后，每次一匙，每天早、晚各一次。

三七配当归：可以起到祛瘀生新，养血活血，调经止痛的作用，适用于产后瘀血不去，新血不生所致的恶露不尽，少服疼痛。三七和当归研末后，每一次5克，每日2-3次，温开水或温酒送服。

三七粉炖鸡：可以起到补脾肾、益气血、止血消瘀的作用。选用母鸡肉500克，三七粉20克，姜片，葱头适量，做法是将水烧开，加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时，加入三七粉炖20分钟。适量的食盐调味后即可食用。每日服食2次。

服用三七粉注意事项

1、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

三七粉适合什么人喝

三七粉是五加科人参属植物三七的干燥根制作而成的一种粉，适合存在各种出血症、瘀血阻滞等情况的患者吃，但患者在用药前一定要先咨询专业的医生。

三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于治疗吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等情况。对于存在上述不适症状的人群，适合使用三七粉。三七粉可以煎汤内服、研末，或入丸散，也可适量外用磨汁涂伤处或研末调敷，患者可根据自身病情选择用药方式。孕妇要慎用三七粉，主要是因为三七粉有一定活血散瘀作用，不利于孕妇安胎，若孕妇不慎使用了三七粉，可能会出现先兆流产。

三七粉活血药性较强，不能过量或长期吃。如果摄入过量三七粉，可能会使患者出现恶心、呕吐及出血倾向，如痰中带血、牙龈出血、鼻衄、月经量过多等，而且三七片还有可能会引起过敏性药疹。患者若在用药期间出现身体不适，需立即停止用药，及时到中医内科就医，进行望、闻、问、切四诊了解情况。