什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃)

什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃),三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说,三七粉就好比是中药里面的明星药材,但是,三七粉虽好,却不是你想吃就能吃的。

什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃)

三七粉有七不喝

1、三低人群不喝

三七具有降低血压、血脂、血糖的功能,所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

4、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

5、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

6、不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多

三七不宜吃太多,每天最好不要超过6克,用温水服用,分早晚两次食用,三七粉最好是晚饭前食用,有助于改善睡眠,若是晚饭后食用,则一定要少量,因为服用三七粉容易口渴。

什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃)

三七的用法

三七最佳的食用时间及剂量

1、早上服用

早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用

晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

三七粉的正确吃法

三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

1、生吃

防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好,也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃)

三七防治慢性疾病的10种用法用量

1、防治冠心病

生三七粉1克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。

2、防治高血压

生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。

3、防治高脂血症、肥胖者

生三七粉1克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。

4、防治肺心病

生三七粉、川贝粉各1克,每日2次,开水送服。

5、防治脑梗塞、高粘血症

生三七粉2克,每日2次,开水送服。

6、防治糖尿病

三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。

7、防治气虚血瘀

三七粉1克、黄芪粉5克,每日2次,开水送服。

8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者

三七粉1克、西洋参2克,每日2次,开水送服。

9、防老抗衰

三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。

10、痛风、骨质疏松症

生三七粉适量加醋调敷痛处。

什么情况下可以吃三七粉(三七粉有6种人不能吃)

三七粉的禁忌

孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒;三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

服用忌口:在服用三七当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉有6种人不能吃

1、特殊体质人群:如阴虚内热,上火人群等禁用,否则可能会导致上火,进而引起身体不适。同时,对于过敏体质人群来说,在食用三七粉之后,可能会出现一些过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿、肠胃不适等。

2、孕妇:众所周知,三七粉有活血化瘀的效果,孕期中的孕妇如果摄入三七粉,可能引起孕妇腹部不适,严重的甚至可能导致流产。

3、部分疾病患者:因为三七粉性温,如风热感冒者出现发热、出汗、咽喉疼痛红肿等现象,患者在食用后可能加重感冒症状。同时,患有严重肝肾疾病的患者,由于其机体代谢能力差,服用三七粉也会加重肝肾负担。

4、经期女性:三七粉具有明显的活血化瘀的效果,经期女性食用三七粉会导致近期血量增加,或者延长月经时间等。

5、正在服用其他三七类药物人群:服用三七粉会导致三七摄入过量,加重身体负担,进而对身体机能造成损伤。

6、12岁以下儿童:12岁以下儿童由于身体尚未发育成熟,食用三七粉可能影响儿童身体发育。


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