三七花和三七粉有什么区别吗(三七花和三七粉哪个好)

三七花和三七粉有什么区别吗(三七花和三七粉哪个好),三七为我国传统名贵中药材,40种大宗大药材品种之一,距今已有600多年的应用历史,在国内外久负盛名,三七自古就有“止血神药”的美称。中医认为,三七具有活血、止痛、止血、祛瘀、消肿等功效。

三七浑身是宝,那么到底是选择三七粉还是三七花呢?

两者功效不同

三七花:主要用于清热、解毒、凉血,降血压、血脂,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强肌体免疫功能。

三七粉:三七功用补血,去瘀损,止血,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。三七生吃,去瘀生新,降血压,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点。具体如下:

1、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老。

两者用法不同

三七花:常用开水冲泡,代茶饮。也有用来炒肉的。

三七粉:一般都是直接用温开水送服,请勿过量,正常体质的人,服用三七粉一日总量在6克左右,分2次服用,或加工成熟三七粉服用。做成药膳煲汤来吃也是不错的选择。

三七花和三七粉有什么区别吗(三七花和三七粉哪个好)

两者适用人群不同

三七花:

1、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高、心肌供氧不足患者。

2、有白头发、肝脏不好者。

3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮者。

4、头昏、目眩、耳鸣、头痛患者。

5、办公室白领。工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。

6、经常坐着不动的人。有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

7、50岁以上的老年人,对高血压、高血脂、失眠等病有很好疗效。

三七粉:

1、心脑血管疾病患者。

2、头昏眼花、剧烈头痛患者。

3、体质虚弱、易疲劳、失眠、记忆力减退患者。

4、脸色苍白、贫血、早衰患者。

5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血患者。

6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症。

7、高血压、高血脂及贫血人群。

8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等) 。

9、体质虚弱、免疫力低下人群。

10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停、小腹瘀滞疼痛等。

11、生活节奏快的白领人士,保持心脑血管健康(生活节奏快 ,容易造成心、脑供血不足)。

12、应酬多,经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长,亦可保护肝脏避免化学性的伤害,如酒精和四氯化碳)。

13、脸上长斑(黄褐斑)者。

14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。

三七花和三七粉有什么区别吗(三七花和三七粉哪个好)

三七花和三七粉哪个好

至于吃哪个更好,没有一个标准答案,需要根据自己的实际身体情况来判断,看自己更适合哪种,两种都有利于养生。

但不论是三七粉还是三七花,都不能过量食用,每天进食的量在10克左右即可,吃多了反而容易物极必反,给身体带来一定的隐患。

而且并不是人人都适合吃三七粉或三七花的,以下几类人若是吃了,可能是在没病找病,希望你不在其中。

女性在月经期间不适合喝三七粉,由于三七粉可以活血化瘀,若是在经期喝了,可能会引起出血过多,气血容易不足,身体也会更虚弱。

感冒期间也不适合,三七粉偏温性,若是吃了,可能体内的热气更难以散发,热感会更重。

儿童不宜喝,不然可能会影响到正常的身体发育,孕妇也不宜,以免影响到胎儿的正常发育与自身健康。

如果自身健康已经出现某种问题了,最好别盲目跟风喝三七粉,一定要先咨询专业人员,看自己能否喝,大家也不要神化三七粉。

对三七粉过敏的人,也不能进食。

对于三七粉的食用时间,饭前饭后吃都是可以的,对于胃不好的人来说,更建议饭后吃,这样肠胃就不会受到刺激;早上吃和晚上吃都可以,早上吃有助于增强免疫力,晚上吃能促进睡眠,习惯晚上吃的人要注意,尽量早一点,若吃完就睡觉,此时神经还处于兴奋状态中,可能容易失眠,睡眠质量反而会下降。

三七花偏寒凉,所以肠胃虚寒、体质虚弱的人不适合泡水喝,防止拉肚子,女性在经期也不宜喝。

其他人在用三七花泡茶喝的时候,隔夜的最好别喝。

总的来说,三七粉和三七花虽然都有利于身体健康,但两者在以上多个方面有一定的差别,而且也不是人人都适合吃,了解清楚区别、避开进食误区,适当食用才能更好发挥它们的作用,给身体带来好处,吃之前一定要清楚,别吃错。


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