女人喝三七粉最佳时间月经（月经来能吃三七粉吗）

女人喝三七粉最佳时间月经（月经来能吃三七粉吗）

女人与男人相比较，似乎更应该重视保健，相比男人，女人更容易衰老、更容易生病，做好保健预防，显得更加关键，其中中药调节，是女人应该重视的事情。以三七粉来说，就是非常好的药材。具有很高的药用价值，有健脾、安神、补血的作用，下面就随开心养道小编一起来看看女人喝三七粉对身体有什么好处？女人喝三七粉最佳时间！

女人喝三七粉对身体有什么好处

1.祛斑养颜,抵抗皱纹的生长，每天吃一点可以使女性容颜不衰，皮肤嫩白;

2.祛除黄褐斑，调血养颜，补血调经，常吃三七粉的女性还有着减肥的神奇功效，令你每年都保持着完美的身材;

3.抗疲劳、抗衰老、美容祛斑，还具有润肺健脾、养血安神的功效;

4.软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病;

5.对于一些女性晚上经常失眠怎么办?头晕眼花、中年妇女月经不调三七粉都有着很好的神奇疗效;

6.女性常吃三七粉对脸上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙龈出血有很好的效果;

女人喝三七粉最佳时间

1、有症状时服用

三七粉性味是甘、温、微苦，功用主要是散瘀止血、消肿止痛、活血化瘀，还有补益的作用，常常用于各种的血症，比如尿血、鼻子出血、吐血、跌打损伤导致的外周出血，不光可以辅助出血，淤血症也可以，比如溃疡、脑出血，喝三七粉和时间没有多大的关系，和男女也没关系，只要有症状，像血瘀、血虚这种症状时就可以喝三七，什么时间都可以吃，对症服用效果才好。

2、早饭后和晚上睡觉前服用

三七具有通经活络的药用价值，早上吃点三七，能够帮助血液循环流畅、经络疏通，一天保持气血旺盛；晚上吃点三七，能防止夜间因血流不畅而导致的脑血栓等血液阻塞性病症。但三七的药效是个长期的过程，要科学的吃到一定的周期才能起到较好的效果，最好在正规医院中医医生的指导下服用。

3、经期前在月经到来的前几天服用

三七粉是可以起到活血化瘀、缓解宫寒、防止月经不调以及行经腹痛等作用的，还可以增强女人经期的抵抗力以及防止经期并发症，而且三七粉具备有活血养颜的效果，女人长期服用还可以抗衰老以及祛斑。

女人喝三七粉最佳时间月经

女人喝三七粉最佳时间是在饭后或者月经期间，在月经期间饮用三七粉是可以起到活血化瘀、缓解宫寒、防止月经不调以及行经腹痛等，可以增强女人经期的抵抗力以及防止经期并发症。三七粉具备有活血养颜的效果，也可以抗衰老以及祛斑，长期服用还可以起到防止心血管疾病的作用，所以女人喝三七粉最好的时间是选择正确，并且要注意服用三七粉的用量。

月经来能吃三七粉吗

通常情况下，女性在月经期间是不建议吃三七粉的，但是有些人群也是可以吃三七粉的。具体分析如下：

1、不建议吃三七粉：三七粉具有活血化瘀的功效。如果女性的月经量相对比较正常或者是月经量过多，是不建议吃三七粉的，可能会加重月经量多的情况，甚至也会引起贫血的现象，从而给身体带来一定的损伤。

2、可以吃三七粉：如果女性的月经量相对比较少，可以遵医嘱适当食用三七粉进行改善，在一定程度上可以达到增加月经量的效果，所以是可以吃三七粉的。如果月经量过少的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理的使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。

女性在月经期间，要注意饮食健康，可以多吃一些清淡的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，可能会影响到正常的月经。另外，要尽量多卧床休息，保证充足的睡眠时间，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。