醋泡姜的作用和功效能祛湿气吗（湿气重能吃醋泡姜吗）

醋泡姜的作用和功效能祛湿气吗（湿气重能吃醋泡姜吗），生姜泡醋的功效很多，具有暖胃等作用，生姜有暖胃的作用，胃寒的朋友们可以适当的食用一些。姜泡醋就是一个很好的选择，醋泡姜还有其他很多功效，你们想知道吗？

醋泡姜的功效与作用有哪些呢？

1、补阳气
我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。

而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。

2、醋泡生姜可治胃寒
治胃寒的简单良方，一试果真效果不凡。此方如下;优质陈醋500毫升、老生姜100克。

将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。

胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程。

3、醋泡姜好吃又健康
醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

醋泡姜功效，辛温解表，适用于风寒感冒制作方法，将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。

醋泡姜的注意事项

醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气，而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化，中午和晚上就应该不吃姜了，大自然的阳气在中午到达顶峰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，此时吃姜会适得其反，容易使人兴奋，无法安睡，也会郁积内火，耗肺阴，伤肾水，不利于养生保健。姜浑身都是宝，姜肉性热，姜皮性凉，姜肉发汗，姜皮止汗。一般做菜用姜，可以带皮，而受了风寒要喝姜汤发汗，或者是想用姜平衡食物的寒性的时候，自然是去皮的姜为好。

湿气重能吃醋泡姜吗

湿气重的患者可以吃醋泡姜，湿气较重的患者体内含有大量的水分残留，由于姜属于热性食物，可以有效去除体内的风寒，而且醋里面的醋酸成分，可以改善人体的消化系统，所以可以食用醋泡姜。

患者出现湿气重的症状，是由于不良的生活习惯、肠胃功能不好、经常吃凉性食物所造成，如果患者有洗完头发后不吹干、经常吃冷饮、穿衣服单薄的生活习惯，就会导致大量的寒气侵入体内，从而加重体内的湿气。如果患者肠胃功能不好，就会造成湿气无法快速排出体外，造成过多水分残留在体内，从而出现湿气较重的症状。

患者可以适当的吃一些醋泡姜，醋泡姜中的成分有醋和姜两种，姜的性味归经是味辛，性温，归足阳明胃、足太阴脾、足厥阴肝经，具有驱散风寒、温肺止咳、温中解表的功效，对于身体受到大量寒风入侵的患者有改善效果。醋中含有醋酸成分，醋酸可以起到刺激胃酸分泌的作用，可以加快人体的肠胃消化，使人体的消化系统得到改善，加快寒气在体内的排出速度，从而达到改善湿气重的症状。

湿气重的患者可以去中医内科就诊，进行望诊、闻诊、问诊、切诊后遵医嘱使用药物治疗，如茵栀黄颗粒、龙胆泻肝丸、参苓白术丸等。