锶元素的作用与功效（人体需要补充锶吗）

锶元素的作用与功效（人体需要补充锶吗）

大家都知道矿泉水中的中的矿物质有很多种，不同的矿物质元素有不同的作用，然而细心的你一定会发现，市面上的矿泉水很少有含锶，或锶含量较高的，锶到底对人体有什么好处，熊耳君带您一起来了解·····

1、锶对骨骼的好处

锶是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关。研究表明，锶可促进骨基质蛋白的合成和沉淀。锶对成骨细胞分化和骨生成有促进作用。锶可改善骨代谢，预防骨丢失，预防骨质疏松，同时对骨质起到一定的强化作用，增加骨质强度。

2、锶对血管的好处

锶与血管的功能及构造也有关系。体内钠过多，易引起高血压、心脑血管疾病，而锶却能减少人体对钠的吸收，故也有预防疾病之作用。同时，长期饮用含锶水，对降血脂也有很明显的作用。微量元素锶可延缓血压升高，减少血压波动。微量元素锶可延缓动脉粥样硬化进程中斑块，从而保护我们脆弱的血管壁。

3、锶对神经的好处

锶在疼痛治疗中也发挥着重要作用。锶可提高神经肌肉的兴奋性，促进人体的新陈代谢。医学上，应用锶的合成物治疗荨麻疹、皮疹、甲状腺功能不全引起的抽搐等病症。

4、锶对肾脏的好处

研究表明：适当浓度的天然含锶水可以增强肾小管的功能。另外，长期饮用天然含锶水，可以明显降低血尿酸，从而对高尿酸血症（俗称痛风）的初期有很好的控制作用。

5、锶对孕妇的好处

锶对胎儿的发育和母体的健康有显著效果。女子怀孕期间，微量元素的补充尤其重要，但由于孕妇饮食有很多禁忌，许多微量元素，如锶、锌、锰等都得不到充分的补充，这样可能会导致胎儿发育不良，甚至造成胎儿畸形。因此，需要多补充锶、偏硅酸等微量元素。

锶元素的作用与功效

锶元素主要作用是改善骨骼代谢，改进骨骼的冲击韧性，另外也可以达到一定预防心脑血管疾病的效果。

1、骨骼代谢：锶元素在骨骼当中的作用是比较大的，可以让破骨细胞和成骨细胞间融合的相互反应，得到一定的调整，同时也可以促进骨骼的代谢，防止骨量遗失。

2、改善骨骼的冲击韧性：锶元素可以代替增厚的组织骨骼以及牙羟基磷灰石结晶当中小量的钙物质，适当的添加锶元素可以提升骨质增生的物理性能，另外也可以改进骨骼的冲击韧性，加强骨骼的坚韧性。

3、预防心脑血管疾病：在医学上研究表明生活中的用水锶标准越低，心脑血管的致死率会越高。因此在平时需要摄入一些锶元素，这样可以有效达到预防心脑血管疾病的效果，避免出现动脉粥样硬化以及退行性的心脏病变。

锶元素虽然对身体有一定的好处，但是在日常生活当中不可以过多的摄入，主要是摄入过多之后很可能会对身体健康造成一定的影响，甚至还会诱发消化系统反应，导致恶心、呕吐以及胃肠道不适等。

人体需要补充锶吗

对于人体骨质疏松,锶可用于调理人体内分泌,促进骨骼、牙齿的生长,起到预防骨质疏松的作用。锶在人体内具有特殊的重要性,它也属于微量元素,和钙镁等同族。

1、防治骨质疏松:锶可在很大程度上防止骨质疏松,能很好地降低骨质疏松患者绝经后发生骨折的危险。人体为身体补充充足的营养,主要由肾脏排出,并有可能被骨组织代谢缓慢消耗。

2、调理人体的内分泌:锶主要参与人体的神经和肌肉兴奋有一定的关系,当身体上方的神经和肌肉出现兴奋时,还可以利用锶来调理身体的内分泌功能,对身体有益,对身体没有任何不良影响。

3、增进骨骼和牙齿的生长和发育:锶对身体的作用主要与骨骼的形成有关,是骨骼及牙齿的正常组成成分,可以用来促进骨骼和牙齿的生长,也可以用来促进骨折的愈合,对治疗骨头有很大的效果。如果体内缺乏锶,则很有可能会对身体健康造成不良影响,应采取适当的方式进行补充。