吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

三七养生网 02-20 9:24 213次浏览

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些),三七是比较常见的中药材,它是可以制作成三七粉服用的。吃三七粉对人的身体是有益处的,但吃的时候也要注意。那么,吃三七粉的禁忌是什么呢?三七粉有哪些功效与作用?它应该怎么吃?下面就一起来看看吧。

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

吃三七粉的禁忌是什么

1、内体虚热人群不宜吃三七粉

药材是有适应症和适应人群的,平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用。但是,三七粉偏温,阴虚内热、火气大的人不适合用。

2、正常经期不宜吃三七粉

长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、怀孕期间不要长期服用

女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候,是要慎用药物的,防止对腹中的胎儿造成伤害。

4、三七粉的服用忌口

服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5、血虚无瘀者忌服用

元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

三七粉的作用与功效

1、扩张血管、降低血压

扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,降低血液粘度,促进血栓溶解,预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

2、促进血液细胞新陈代谢

可以增加骨髓红细胞的数量和活性,调节血液细胞,可以促进造血功能,能够调经养颜,有美容祛斑的作用。

3、止血和活血的双向调节

止血不留瘀,活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果,对于妇女不正常的子宫出血,经血暴下不止或淋漓不断的崩漏,产后血晕效果也十分明显。

4、镇静作用

三七地上部份(三七花、叶、茎)对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用,三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显;三七地下部分(三七根)能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性。

5、抗衰老

三七粉用蒸馏水调成糊浆,可使大鼠血液中脂质过氧化物(LPO)的含量明显减少,脑组织中的LOP减少最为显著,具有抗衰老作用。

6、抗炎症

三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七,其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

7、保护肝脏

三七能降低谷丙转氨酶,对糖代谢有促进作用,使肝细胞糖元贮备增加,有利肝损伤的恢复。

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

三七粉怎么吃

1、活血化瘀、预防高血脂

三七粉约5克,用温水调服,也可用温豆浆调服,对三七粉味道不适应的人,还可以适当加一点蜂蜜。或者买一些空胶囊填满三七粉服用,每颗0.5克,每天吃10颗左右就可以了。

2、祛斑美白

因为三七粉具有活血化瘀的功效,对气滞血瘀引起的斑纹也可以起到化瘀祛斑的效果,方法是,每天用温水或牛奶调服3-5克三七粉。

3、日常保健

坚持长期服用三七粉,对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的,尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单,每天用温水调服3-5克三七粉就可以了,不需要大量服用,避免浪费。

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

吃三七粉的禁忌有哪些

处于经期、孕期及哺乳期的女性,风热感冒者,脾胃虚弱者及体质偏热者不能吃三七粉。另外,三七粉不宜与海鲜及热性食物同食。

1、处于经期、孕期及哺乳期的女性禁用

三七主要有活血化瘀的功效,处于经期的女性吃三七粉,可能会导致月经量过多或经期延长;处于孕期的女性服用,可能会导致出血甚至是流产;而处于哺乳期的女性服用三七粉,除了会影响乳汁的分泌外,一些成分还可能通过乳汁进入到婴儿体内,危害其健康。

2、风热感冒者禁用

三七性温,风热感冒者本因风热之邪入侵机体所致,有发热、头痛、咽喉肿痛等症状,如果服用三七粉,会加重不适,或导致病情更加严重。

3、脾胃虚弱者禁用

三七粉不易被消化吸收,因此脾胃虚弱者服用后可能会加重脾胃的负担,药物的成分也容易积聚在体内,无法发挥相应的疗效。

4、体质偏热者禁用

体质偏热者服用三七粉,会损耗阴气和津液,加重内热,出现口干舌燥、大便干结等不适。

5、不能与海鲜同食

三七粉与海鲜同食,可能会产生不良反应,如过敏、腹泻、呕吐等,需要注意。

6、不能与热性食物同食

三七性温,如果三七粉与热性食物同食,可能会导致上火,出现便秘、发热等情况,损害身体健康。

吃三七粉的禁忌有哪些(三七粉的副作用有哪些)

三七粉的副作用有哪些

三七粉最常见的副作用是:

1、过敏反应,出现皮肤瘙痒皮疹,严重的还会出现过敏性休克。

2、三七对于消化道的不良反应也比较明显,比如出现恶心,呕吐,腹痛腹泻的症状。

3、三七对心血管系统也有不良的反应,表现为心慌心悸,气短,室性早搏,心动过速得。

4、还会导致出血,从而出现眼球膜出血,鼻子出血,会出现血痰,牙龈出血等。如果出现以上症状,建议立即停药。


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