人参果是热性还是凉性（人参果去火还是上火）

人参果是热性还是凉性（人参果去火还是上火），人参果是一种营养价值很高的水果，这种水果富含多种维生素和矿物质，例如含有维生素C、铁、锌、硒以及植物蛋白，特别是植物蛋白很容易被吸收，同时，这种水果的口味甜美，果汁丰富，既能够满足味蕾的需求，也可以给我们补充身体所需的水分，是一种不可多得的优质水果。

不过，因为人参果很好吃，所以很多人吃着吃着就停不下来，有些朋友可能一顿可以吃上一斤人参果，让人哭笑不得，可是，这么吃下去是否会对身体造成影响不得而知，因为许多人并不知道过量食用人参果会不会有问题，主要担心吃多了会引起火气变大或者是拉肚子，其实没有必要过于担心，因为很少听说水果吃多了而导致身体不适的，既然提到了热性还是凉性的问题，那么我们就来看看人参果究竟是热性还是凉性水果，另外再和大家说说这种水果不能与什么食物一起吃，让大家吃得更放心。

人参果是热性还是凉性水果

小编周围没有朋友说因为吃了人参果引起火气变大或者是闹肚子的，自己平时吃的时候也没有任何问题，可见人参果是一种比较友好的水果，事实上，人参果既不是热性水果，同时也不是凉性水果，人参果是一种温性水果，答案是不是让你有点意外呢？

所以，平时我们是可以放心吃人参果的，而且稍微吃多一点也不要紧，一般不会对身体造成负面影响，但也不能像一些朋友一顿吃上一斤，毕竟人参果很甜，吃太多人参果的话糖分摄入也会太多，容易发胖哦，那么，人参果不能与什么食物一起吃呢，让我们继续往下看。

人参果不能与以下食物一起吃

1、柿子

由于人参果中钙含量比较丰富，而柿子中鞣酸含量比较多，这两种食物一起吃的话容易生成一些沉淀物，进而有可能会出现身体不适的状况。

2、榴莲

榴莲是一种十分美味的水果，不过榴莲同时也是热性水果，由于人参果是温性水果，所以当人参果与榴莲一起吃的话，就容易引起火气变大的状况，因此小编建议平时避免将这两种水果同时食用。

3、螃蟹

螃蟹是一种寒性食品，虽然十分美味，但是不建议将螃蟹与人参果同时食用，这样容易引起拉肚子的问题，大家要注意哦。

至此，关于人参果是热性还是凉性水果，以及不能与什么食物一起食用的相关内容就介绍完毕了，可以看出来平时还是可以放心吃人参果的

人参果是热性还是凉性

人参果属于温性水果。人参果含有大量的维生素、膳食纤维、糖类，以及铁、锌、钾等矿物质，还含有植物化学物等营养成分，适量食用有助于身体机能的正常发挥，但是体内火旺患者应该尽量减少食用。

人参果中水分含量较高，可改善口干症状，同时也可适量补充维生素、矿物质营养成分，对于抵抗力低下的患者也具有一定好处。女性长期坚持适量食用人参果，也对美容养颜、改善皮肤状态等有所帮助。此外，人参果中富含纤维素成分，还可以刺激肠胃蠕动，促进大便排出，缓解便秘。

虽然人参果是一种营养价值较高的水果，但人参果的表皮较硬、纤维素含量较多，不利于胃肠道的消化吸收。而且人参果中含糖分，糖尿病患者应限量食用。大量摄入温性的人参果，还会加重上火患者的相关症状。

另外，人参果具有一定的温经通络、调经活血、补脾健胃等食疗作用，临床可用于有精神衰弱、食欲不振、疲乏无力、月经不调等体虚症状患者的辅助治疗之中。

人参果去火还是上火

人参果是温补之品，多吃会上火。

人参果，本名茄瓜，长寿果等。其味甘，性温，多食或会上火。食用有生津止渴、补脾健胃等功效。因为人参果低糖，且具有高蛋白质、富含多种维生素和氨基酸的特点，所以被冠予“孕妇果”一称；另外，人参果也被称为“抗癌之王”，据研究表明人参果还含有如硒、锌、钙、铁等多种能增强人体免疫力的微量元素，这些微量元素可以促进营养物质的吸收利用，抑制肿瘤细胞的裂变，从而达到防癌、控癌的作用。