澳洲葡萄籽的功效与作用（长期服用葡萄籽的危害）

澳洲葡萄籽的功效与作用（长期服用葡萄籽的危害）

澳洲葡萄籽的功效与作用

葡萄籽的作用与功效包括：

1.抗自由基：阻止自由基对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2.降低血脂：葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸—–亚油酸能够有效地降低血脂。

3.保护皮肤：葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

4.其他功效：葡萄籽可保护大脑、抗过敏、保护血管、抗辐射，以及保护组织、神经系统和保护眼睛。

长期服用葡萄籽的危害

葡萄籽是葡萄的种子，也可经过加工提取做成市面上出现的葡萄籽类保健品，长期服用可能存在一定的危害。

一、葡萄的种子：

虽然含有维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等，但可消化的营养物质微乎其微，长期直接口服，还可能出现以下危害。

1、黏膜损伤：可能会引起消化道黏膜的损伤，因为葡萄籽可能有比较尖锐的部分，会划伤胃肠道黏膜，引起疼痛、出血和炎症反应；

2、影响食欲：葡萄籽含有大量的单宁，可凝固嘴唇、口腔和食道表面的蛋白质，使唾液失去润滑性，会产生涩味，导致食欲下降；

3、有气管异物的风险：可能会卡在气管，如果不及时取出可能会造成呼吸困难，甚至有生命危险。出现这种情况，建议立即去医院急诊科或耳鼻喉科就诊，取出葡萄籽。

二、加工过的葡萄籽：

不适宜长期服用，可能会影响健康，出现一些不良反应。

1、头晕：葡萄籽提取物能降血脂、降血压、抑制血栓形成，但血压较低时，长期服用葡萄籽后可能会头晕；

2、消化不良：体质较差或脾胃不好的人，长期服用会导致消化不良；

3、加重病情：葡萄籽能够维持毛细血管的渗透性，有出血倾向或者凝血功能障碍的人长期服用，可能会加重病情。

另外，备孕、怀孕及哺乳期的人慎用葡萄籽，儿童不宜服用。此外，应在正规渠道购买葡萄籽类保健品，按说明或遵医嘱服用。

在我们的认知中葡萄籽是功效非凡的营养品，内含丰富的葡多酚的物质，也称原花青素（OPC），具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生，恢复胶原蛋白和弹性蛋白，防止自由基造成的细胞损伤。

而现在，越来越受国际欢迎的中医养生研究表明：葡萄籽的非凡价值不止如此！

价值一葡萄籽能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。GoodHealth皇后葡萄籽超高含量55000最强抗氧，原花青素对心脑血管循环系统尤其重要。价值二葡萄籽中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。价值三长期吸烟者可多吃葡萄籽澳洲葡萄籽的功效与作用，葡萄籽既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。价值四葡萄籽对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。葡萄籽对预防动脉硬化、静脉曲张、血栓等有很好的保健效果。价值五想保持身材健美的人们应知晓的是澳洲葡萄籽的功效与作用，葡萄是吃了不容易发胖的水果。女性每天吃一粒含有大量维生素的GoodHealth葡萄籽，纯度精华≥95%有机保鲜，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。价值六葡萄籽为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。价值七葡萄籽的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的绝佳食物。价值八葡萄籽特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄籽含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄籽中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。