当归粉的功效与作用（长期吃当归粉的好处）

当归粉的美容功效，当归的食疗配方：

1、当归烧羊肉：当归、干地黄各15g，干姜10g，羊肉250g。羊肉，洗净、切块，入油中炒至发白，放入中药，加水、盐、酒等，以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。

源于《千金要方》。本方以羊肉、当归、地黄补虚益血，以干姜温中健胃。用于血虚体弱，或虚寒腹痛。

2、当归羊肉汤：当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

源于《济生方》。本方以参、芪补气，羊肉补血，当归补血活血、止痛，生姜温中健胃。用于产后气血虚亏，发热自汗，肢体疼痛。

3、当归补血汤：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。

源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤当归粉的功效与作用，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。

4、当归肉桂酒：当归30g，熟地黄50g，红花15g当归粉的功效与作用，肉桂6g，甜酒1000g。用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。

本方以当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花、肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭、月经不调。

5、归芪蜜膏：当归、黄芪各30g当归粉的功效与作用天麻当归鸡蛋的功效与作用，陈皮10g，火麻仁100g，蜂蜜适量。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。每次食1~2匙。

本方以黄芪补中益气，当归、蜂蜜、火麻仁润肠，兼用陈皮理气。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。

当归粉常见使用方法：每次取2～5克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

当归对补血、清血、活血、生肌、润肠胃、调经、增强胃肠吸收、和延缓衰老有一定的功效。当归如果能和鸡、鸭同煮，效果可倍增。当归还可以治疗血虚，润肠通便，肠燥便秘等症状。唐代著名长寿老人孙思邈(101岁)曾把当归誉为妇人面药、血家圣药和不可多得的抗衰老美容真品。

当归粉的美容功效，当归粉中含有丰富的维生素A、E、B12、挥发油和人体所必须的17种氨基酸和23种无机元素。食用可改善内分泌，促进人体新陈代谢，防止面部干燥，骚痒等疾病，使其皮肤光泽细嫩。

当归粉的美容功效，每天每次取5克左右的当归粉用白开水冲服，虽中药味稍大些，但吸收当归营养最全面，是补血和抗衰老的最好的办法。在纯净水中加入当归粉，可起到皮肤美容美白，抗衰老之功效。