葛根粉副作用有哪些（糖尿病可以长期吃葛根粉吗）

葛根粉副作用有哪些（糖尿病可以长期吃葛根粉吗），葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老中幼皆宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。

《本草纲目》记载，葛粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。

同时，经现代科学检测，本品含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸，是营养价值很高的天然食品。

葛根粉的副作用

一般是没什么副作用的。

葛根粉(葛根片,葛根胶囊),积蓄了至少 13 种划分为“植物雌激素”的珍贵物质,既是中国卫生部公布的药食两用品,又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品,其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用。

在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长,是泰国和欧美女性食疗圣品,能嫩化皮肤,帮助乳房坚挺及乳房增大,食疗效果明显,无副作用.

虽然葛根粉没什么副作用，但是要提醒各位，葛根粉不适合孕妇和低血糖的人食用。还要注意的一点就是我们尽量不要空腹吃葛根粉，这样对胃不是很好哦。

葛根粉的功效与作用

1.扩张血管

葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

2.解肌发表

葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

3.降糖降脂

葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

4.益智作用

某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

5.升举阳气，止渴止泻

葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

6.祛脂降压

葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

7.解酒

葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

8.养颜护肤

葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。

9.生津止渴

葛根润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

10.壮阳壮腰葛

葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

葛根粉副作用有哪些

葛根粉的副作用有以下几点：

1.加重脾胃负担：葛根粉有清热止泻的作用，脾胃虚寒或体质虚寒的患者均不适合长期大量服用葛根粉。如果这些患者长期大量服用清热的药物会加重脾胃负担，使脾胃的虚寒更严重，可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。

2.加重湿气：葛根粉有生津止渴的作用，如果体内湿气重，再长期大量服用属性偏阴的葛根粉，会导致体内湿气更加严重，造成身体的不适。比如有风湿相关病症的患者也不宜服用。

3.加重乳腺增生：葛根粉有一定的类植物性雌激素作用，因此对服用雌激素有禁忌的人群不宜食用。比如乳腺增生多的患者，乳腺增生多与体内激素水平分泌失调有关，而葛根粉的雌激素可能会刺激乳腺组织的过度增长，反而可能会加重病症。

糖尿病可以长期吃葛根粉吗

长期食用葛根粉没有降低血糖的效果。糖尿病患者要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理血糖，不要随意应用偏方。糖尿病的五驾马车主要包括糖尿病教育，告知患者糖尿病是终身性疾病，只能控制，不能根治，糖尿病有较多急性、慢性并发症，其中慢性并发症是致残、致盲的主要因素。糖尿病饮食治疗是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。

糖尿病运动治疗，适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性而达到降低血糖的效果。药物治疗包括口服药物治疗、胰岛素的应用以及中药的治疗，应该在医生的指导下进行，不建议患者自行购买药物治疗，以免造成不良的后果。

糖尿病患者还要经常的检测空腹血糖、餐后2小时血糖数值以及糖化血红蛋白，便于医生调整用药，也便于患者掌握自己的血糖情况。葛根粉中含有的碳水化合物比例较高，不建议糖尿病患者长期食用。