葛根粉的功效有哪些（葛根粉一周吃几次）

葛根粉的功效有哪些（葛根粉一周吃几次），葛根粉食用葛根研磨而成，可以食用，还具有一定的药用。那么葛根粉有哪些作用呢？如何食用呢？

葛根的功效并不少，相对的，葛根粉是野葛的块根经水磨而澄取的淀粉，功效也是不少。葛根粉性寒，味甘，具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根粉的作用

1.美容丰胸

痘痘是女性美丽的天敌，外敷葛根粉可缓解痘痘增生。每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。葛根粉的作用在于能够促进乳腺二次发育，引导脂肪向胸部聚拢。葛根最主要的成分是异黄酮，异黄酮能够有效的引导身体其他部位的脂肪向胸部聚集，从而达到丰胸的目的。

2.降血压

最新的研究发现，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。

3.利尿醒酒

饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可在胃部形成一层保护膜，可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害；并可排毒。治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

4.预防心脏病

葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。

葛根粉的功效有哪些

葛根粉是从葛根中提炼出来的，它这个葛根粉里含有葛根素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可以降低血压，并能够改善这个组织的供血，此外，葛根粉还能够降低胆固醇，改善这种血液的黏稠度，调节微循环，另外，葛根粉中含有我们人体所需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙，锌，磷的含量都是非常高的，另外葛根粉里边还富含着硒元素，具有一定的防癌和抗癌的功效，葛根还能够生津止渴，抗菌解毒，对于一些比如说外感引起来的咽喉疼痛的这种，有些痢疾都有很好的治疗作用。

葛根粉一周吃几次

葛根粉一周最多可以吃7次，可以每日一次服用。

葛根是一味中药，一般生长在山坡、路边及草丛中比较潮湿的地方。葛根粉是葛根经水磨澄取的淀粉。葛根具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的作用。适用于风热表证所致的发热、项背强痛，麻疹出疹不透，热病口渴，及消渴症。还适用于热泻热痢及脾虚泄泻。葛根还具有解酒功效。葛根含有十余种人体所需的氨基酸及微量元素，长期服用可以起到扩张冠脉和脑动脉的作用，能够降血压，适用于血压偏高的人群服用。现代研究表明，葛根还具有一定的抗癌作用。服用时，如需增加口感，可加入少许蜂蜜，或加入米粥同服。

需要注意的是，虚寒体质者忌用，胃寒呕吐者需慎用。