三类人不适合吃亚麻籽(每天吃一勺亚麻籽的好处)

三类人不适合吃亚麻籽(每天吃一勺亚麻籽的好处),亚麻籽油含有人体急缺的α-亚麻酸高达55%-60%,由于其可在人体内转化成重要物质DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫),越来越受到大家的喜爱,一些有条件的家庭都会……
三七养生网 12月28日