本发明专利技术公开一种养生粥配方，配方按干重计，总份数35份，由下列原料组成：绿豆3-10份，薏仁3-10份，莲子3-10份，扁豆0-10份，红豆0-10份，大枣2-6份，枸杞1-5份，黄芪5-30份，核桃仁0-10份，葡萄干0-10份，……

五谷养生粥配方是什么（养生五谷粥里都有什么） 谷类一般包括小米、大米、小麦、大豆、高粱。小米、大米、小麦、大豆、高粱。现代，心脑血管疾病多发。经常食用五谷杂粮不仅可以平衡饮食，还可以起到调节健康的作……