女性肾虚吃什么补（女人吃什么补肾虚） 1、肾虚吃什么最补？女性肾虚的食疗调理方法 1、胡萝卜 胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。 2……

A、山药补肾 山药为中医＂上品＂之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。 枸杞子补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛女性肾虚吃什么补，久服能益寿延年。尤其是中年女性肾。 女人吃什么补肾精，如下：1.栗……