膳食纤维的作用与功效(膳食纤维对人体有什么好处)

膳食纤维的作用与功效(膳食纤维对人体有什么好处),食物膳食纤维是一种特殊的营养素,其本质是碳水化合物中不能被人体消化酶所分解的多糖类物质。食物纤维有数百种之多,其中包括了纤维素、半纤维素、果胶、木质……
三七养生网 12月20日