蛋白质吃多了会怎样（如何判断蛋白质吃多了），我们一开始了解生酮后，第一组得到的数据是：脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例是75%：20%：5%，但有必要完全按这个比例去执行吗？首先这个比例只是一个参考值，在大家……