常年吃三七粉好吗（长期喝三七粉的功效）

常年吃三七粉好吗（长期喝三七粉的功效）

三七味甘性温味苦入肝胃大肠经，主要用于治疗跌打淤血，外伤出血。产后血晕食欲不振，神经衰弱，增强身体抵抗力。三七粉坚持服用，可以起到活血通络，兰花血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化的功效。所以说三七粉是可以长期服用的，早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，有增强免疫力，抗衰老的功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠，如果在饭后服用，最好不要超过三颗，晚上过量服用有兴奋作用。

常年吃三七粉好吗？

长期吃三七粉有好有坏。

三七粉有许多的功效，如止血活血、调节血糖血脂、稳定高血压，双向调节中枢神经、保护肝脏、增强机体免疫力、抗肿瘤等。对于有适应症的患者来说，长期食用三七粉能对身体有一定的好处。

但如果过量食用，三七粉中的一些成分积累可能会引起不良反应，如皮疹、头痛、肌肉关节痛等，甚至可能会影响心脏传导系统。

所以虽然三七粉有很多功效，如果要长期食用，也需要咨询医生，遵从医嘱进行食用，以免产生不良后果。

长期喝三七粉的功效

三七粉是一味名贵的中药材。三七粉主要有补血、祛瘀、止血的功效。常吃三七粉可以扩张血管，有较强的镇痛作用，有抗疲劳，提高学习和记忆力的作用。 另外，还有抗炎症的作用，具有调节免疫力，能使过高或过低的免疫力恢复到正常而不干扰正常的免疫反应。另外，还有抗肿瘤、抑制疤痕增生，还有抗衰老、抗氧化的作用。对于老年人还具有降低血脂和胆固醇的作用，而保护肝脏。 三七粉孕妇不建议服用。

长期吃三七粉的好处是降低血压、止血、促进血液循环、抗衰老、调节血糖血脂和增强记忆力。

1、降低血压：服用三七粉后，血管扩张，微循环改善，血流量增加，血压降低，血小板聚集得到控制，血栓形成受到抑制。这样可以很好地预防高脂血症、高血压、心绞痛、冠心病、心脑血管疾病。

2、止血和促进血液循环：三七粉具有止血作用。对排尿、便血、吐血有很好的效果。如果子宫内膜出现异常出血，也可以用三七粉治疗。

3、抗衰老：服用三七粉后，补血效果很好。可以使血液更通畅，看起来更年轻。一般来说，老年人会脸色苍白。服用三七粉后，衰老速度减慢，达到良好的补血效果。

4、调节血糖和血脂：三七粉不能单向调节血糖，可以起到双向调节作用。如果出现低血糖问题，会使血糖恢复正常状态，导致高血糖。还可以将血糖降低到标准水平，更好地维护血管健康，预防心脑血管疾病。

5、增强记忆：三七粉能维持大脑中枢神经系统，在很大程度上提高脑力。此外，三七粉能有效提高学习能力和记忆能力。

三七粉本身的性质是凉的，所以如果长期服用三七粉，可能会导致身体发冷，从而降低身体的免疫力。因此，三七粉不能长期使用。一些人服用三七粉后会出现明显的四肢无力症状，过量食用三七粉也会导致类似症状。如果出现此类症状，需要及时停药。如果女性在月经期附近服用三七粉，很可能会导致月经不调，因此需要避免在月经期前后服用三七粉。