麦冬的功效与作用及食用方法（麦冬三种人不宜吃）

麦冬是比较常见的一种中药，在秋冬季节，食用麦冬可以起到滋阴润燥的作用。

麦冬性寒质润，滋阴润燥作用较好，因此吃麦冬能够很好的滋养肺部黄姜的功效与作用及食用方法，同时还能够起到养胃的作用。除此以外，在夏天天气热，可用泡水喝的方法来清除肝火。秋冬，空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。

麦冬的功效作用

麦冬是一种草本植物，麦冬的功效主要是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有一定的效果。而使用麦冬，最直接的做法就是把麦冬煎水做成麦冬茶饮用，它的功效与作用都是很好的哦。

麦冬茶饮用有利于润肠清肺，大便干结的人群就很适宜了。麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。

同时，麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效，可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麦冬茶具有滋补肝肾的作用，对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。

麦冬的食用方法

1、泡水喝

麦冬又叫麦门冬，味甘，性寒，具有润肺生津，静心除烦的功效，而麦冬茶就是直接取5-8片置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿再饮用。除了直接用麦冬泡水外，麦冬与玉竹，洋参或是枸杞一同搭配，功效都很好的哦。

(1)玉竹麦冬茶，这茶为治气阴虚茶饮；可以养阴，生津黄姜的功效与作用及食用方法，润肺，清心，益胃。热病后期，阴伤口渴、舌干燥、大便干结等。

材料：玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。

将上4味，研成粗末，放保温瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，泡15分钟后，代茶随意饮用。

麦冬三种人不宜吃

脾胃虚寒的患者不可以服用麦冬，因为麦冬性微寒，容易加重脾胃虚寒的病情；其次，风寒感冒出现咳嗽、咳痰等症状的患者，也不建议服用麦冬，因为麦冬可影响疾病的恢复；还有胃有痰饮湿浊的患者禁止服用麦冬，容易加重痰湿现象。患者服用麦冬期间不建议进食木耳，因为两者含有的物质可相互影响，从而对身体产生危害。

麦冬具有润肺止咳、养阴生津等功效，可以缓解肺胃阴虚产生的口渴、咯血等症状。但是患者要注意在医生指导下服用药物，避免擅自用药，防止因为药物剂量错误出现毒副作用。

不宜吃麦冬人群主要有风寒感冒者、湿邪内盛者、脾胃虚寒者等。

1.风寒感冒者：麦冬通常情况下能起到滋阴生津，润肺止咳功效，一般风寒感冒者不宜吃麦冬，以免导致风寒感冒症状进一步加重。

2.湿邪内盛者：不宜吃麦冬人群主要有湿邪内盛者，可能就会导致身体里面的湿邪，在身体里面堆积过多，可能会影响湿邪排出体外。

3.脾胃虚寒者：通常情况下脾胃虚寒人群不建议吃麦冬，很可能会对脾胃健康造成影响，会影响脾胃虚寒恢复。