喝龙井茶有什么好处（龙井茶为什么不能二泡）

喝什么茶对身体好处多，下面一起来看看吧。喝茶有哪些好处？一起来看看吧。1、预防癌症：茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体起来看看吧。喝茶有哪些好处？一起来看看吧。1、预防癌症：茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体体内有害物质，减少自由基对细胞的伤害，从而起到预防癌症的作用。

一、饮什么茶对身体最好？

优质答案1：

谢谢邀请。

什么茶最好喝？

茶与烟酒一样都是品种多样化的 因此只能说因人而异 因地制宜 就个人来说 个人在日常生活中的饮茶首选是绿茶 茉莉花茶 红茶 安溪茶 但对于旁人喜好什么茶就只有旁人自己知道了

谢谢！午安！

优质答案2：

饮什么茶对身体最好？

健康苦行僧，开讲啦！

要说饮用什么茶对身体最好，什么茶最养生，只怕是任何人都无法得出结果的，每一种体质都有适宜经常饮用，不适宜饮用的茶，这是需要大家了解的，当然经常喝茶对身体是很有好处的，人类最健康的饮料就是茶了，花草茶是日常养生，养颜，宁神的天然饮品，对身体是没有负担的，那么有哪些茶饮对身体较好呢。

饮用哪些茶对身体是有好处的，适宜哪些人饮用呢？

1：金银花茶

金银花是夏季常见的凉茶，味道微苦，常饮能够帮助身体去除虚胖，调理脾气，夏季经常食用能够帮助清热祛火，不仅消暑防热还有去除水肿的功效

禁忌：性寒不得长期饮用，阳虚体质不宜食用，体弱多病者不可多饮

2：玫瑰花茶

玫瑰花茶能够帮助理气和血，滋润肌肤，能够有效帮助疏肝解郁，可以根据个人口味加入冰糖，因为有些涩味，适合月经不调，心情郁结，乳房胀痛，简单跌打损伤的人群饮用

禁忌：活血功能较强，月经过多不宜经期饮用，不得与茶叶同饮，影响疏肝解郁的功效

3：普洱茶

普洱茶的减肥效果是最好的，能够提高新陈代谢，帮助加速脂肪的分解，热饮暖胃，补气固精，是非常好的保健茶饮

禁忌：女性在哺乳期，经期，生育期不建议喝，体质湿热的人群不宜喝太多的热性茶，冲泡普洱茶一定要滚烫沸腾的水

4：玉米须茶

玉米须茶应该是最被低估的茶饮了，玉米须有利尿，降压，降血糖的功效，利尿消肿，帮助降低体脂，可以小火煎煮玉米须就好，煮好的玉米须用来泡茶或者饮用都是可以的

补充：玉米须茶虽然没有什么禁忌，但是平时不宜饮用过多，注意选取新鲜的玉米须就好

有关茶类养生的补充

1：茶类饮用要想达到养生的目的，需要喝的量足够多，坚持每天喝，古人常说茶要慢品，其实是有其智慧的，肠胃无法短时间吸收这些营养

2：饮茶有益健康没错，但如果没有改善自己的生活，调整自身的生活习惯喝龙井茶有什么好处，如：运动，多食用蔬果，是很难有大用的

另：有很多茶饮具有很多的养生效果，减肥祛热的荷叶茶，暖胃驱寒的红茶，这里并没有一一例举，见谅~

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二、吃茶叶有什么好处和坏处？

优质答案1：

效果不错，就像嚼槟榔，口香糖！

优质答案2：

茶乃中药之王

优质答案3：

吃茶叶的好处可以清理肠胃，保持口气清新。尤其是在kiss前吃一口茶叶，保证你一直口气清新。

坏处：就是特别容易塞牙。

三、大家一般都喜欢喝什么茶，哪几种茶大家喜欢喝？

优质答案1：

每个人的口味都不同，不过现在喝普洱茶的人群越来越多了。

优质答案2：

单品种茶叶:铁观音第一，西湖龙井第二

优质答案3：

我来回答第二个茶文化的问题吧，那个才是有历史文化沉淀的，也是没有人聊的话题。

中国喝茶的历史比较早，抛开最早的秦汉之时的那些只言片语，真正有系统的让茶与文化与习俗与礼仪等结合还是在东晋开始。经历过三国以后的战乱，西晋短暂的统一了中国，而西晋社会分封制度王爷掌兵以及社会上的奢侈弥漫（八王之乱，石崇比富）很快北方沦陷，司马睿南渡建立东晋以后，吸取了一些西晋的教训，社会上层讲究节俭，和西晋上层流行喝酒（著名的竹林七贤就天天喝醉醺醺的），东晋喝茶慢慢流行起来了（酒越喝越糊涂，茶越喝越清晰）。同时，佛教从东汉时期传入中土，经过上百年的流传到东晋时，南方地区兴建了很多寺庙，由于茶叶有提神清醒的作用，慢慢地被僧侣们接受，并与佛教的参禅悟道相结合，逐渐形成了禅宗茶道。这其中最有名的就是支遁大师，东晋的佛学家 清谈家，在当时的剡溪一带修佛（今天的嵊州新昌），当时的社会名流谢安王羲之都是他的忠实粉丝（著名的兰亭会）。

经过南北朝上百年的对峙，中国又引来了隋唐的社会大一统，唐代的佛教是非常兴盛的，西游记，白马寺，法门寺等等故事现在还流传很多，同样受佛教僧侣们喜爱的茶叶也自然皇家贵族的钟爱，最早的皇家贡茶院蒙顶和顾渚的贡茶院专门为皇家制茶。唐代有关于茶叶发生的几件大事，茶叶成为皇家贡品以后，皇帝也将茶叶当成珍品赏赐，除了国家的功臣勋贵，还有臣服于大唐的四方藩国，于是茶叶流传到了草原西域，文成公主入藏茶叶也是随身的嫁妆，日本的遣唐使除了学习中国的文化建筑以外茶学茶文化也是他们学习的一部分。

佛教在唐朝除了玄奘西游取经以外还有一件大师是鉴真东渡，除了带过去佛经以外，把中国的茶叶和茶文化特别是与佛教相结合的禅宗茶道也一并带动了日本。鉴真以后，日本的僧侣继续以遣唐的形式在中国留学进修，与之有关的寺庙有余杭的径山寺，天台的国清寺等。这里说明一下杭州余杭的径山茶宴，这是中国的非物质文化遗产，是现在保存遗传下来唯一的禅宗茶道。东传日本的茶文化和当时的大唐一样，寺庙 ，宫廷，佛教相结合，以礼仪的方式一直保持到现在。

不同的是中国本土的茶道发生了更大的变化，经过唐末和五代十国的动乱，宋朝再一次成了大一统王朝，大家都知道宋朝的经济繁华和富足，茶叶也开始从宫廷寺庙走向了社会各阶层，并很快为大众所接受（清明上河图的茶铺）喝龙井茶有什么好处，到南宋以后和当时的东晋南渡一样，半壁江山下整个社会提倡简朴，茶叶就更在社会上流行。南宋茶叶最大的一个变化是抛弃了北宋那种豪华的宫廷茶宴和斗茶点茶的方式，与之相适应的是在加工方式上出现了散茶叶茶草茶的办法，同时在过去煎茶点茶需要烤热碾碎也变成了冲水撮泡。

我是很不喜欢和吹嘘普洱大叶子茶那些人聊茶的，那些人一点都不懂茶叶历史和技术的变迁，捧着个过期的茶饼瞎吹嘘山头年份古树这些忽悠人的名词，对真正的茶叶历史是一窍不通的，前几天还有个吹嘘普洱的和我硬怼，骗傻子的玩意真忽悠不了我。

到明代朱元璋下罢团饼诏书以后，一直到明末清初这段时间是中国茶叶大发展的时期，也是文人墨客们落笔最多的时候，这方面的历史故事请参考我的头条文章，写了二十来篇这里就不重复了。到清朝以后一是六大茶类的基本技法特点都已经完善，这里说明一些事实大家在网上聊天的时候说起历史名茶往往会翻出唐宋的历史故事，其实古人和今天的茶叶是不一样的工艺，现代大多数茶叶的工艺都是明清才形成的，如西湖龙井工艺清雍正年间才出现，武夷青茶康熙年间才出现，黄山毛峰，六安瓜片这些更迟道光咸丰以后等等；二是茶叶从皇家寺庙出来以后，更广泛的被民间所接受，同时也形成了各地的茶叶民俗，这样中国古代的四大茶道分别在社会各个阶层形成了，皇家的贵族茶道，寺庙的禅宗茶道，文人之间的雅士茶道和以喝为主在市井中流行的世俗茶道。和日本专业的以礼仪为主的茶道对比，中国的茶文化在社会各阶层各地方都有，也因为在社会上的到处存在反而不如日本在一个方面上更有特色，也更有印象。

总结一下中国现在存在的古代茶文化保留下来的习俗，潮汕地区的功夫是古代贵族茶道的缩影，客家的擂茶是唐代煎茶各宋代点茶的传留，径山茶宴是禅宗茶道的遗留，四川的盖碗茶茶艺北京的大碗茶等等地方特色茶馆茶道是一直发展的世俗茶道，而文人之间的赠茶赋诗作画古代的雅士之间也是这样玩的。

最后聊聊现在随处可见的中国茶道 ，这是台湾的茶人们在吸取了日本茶道的一部分简化程序以后的一种营销茶道，我经常被买茶的客户问到，龙井茶怎么泡，我说一壶一玻璃杯就可以，然后他们再问这个壶那个盏那个碗什么的，我说龙井茶，绿茶还有一个特点是泡开的茶是可以欣赏的，用壶盏的是在掩饰茶叶的完整形态，我并不使用。