荷叶茶的功效与禁忌（荷叶泡水喝的禁忌有哪些）

第1篇：荷叶茶的功效与作用及要注意的禁忌

很多朋友经常会用荷叶来泡水喝，因为荷叶可以起到清热解暑的功效，特别适合在夏季食用，但是由于荷叶是偏寒*的一种物质，所以我们在服用的时候一定要注意荷叶茶的功效与禁忌，特别是女*朋友在来例假的时候要禁止服用，孕妇也不适合服用，那么荷叶茶的功效与作用及禁忌是什么呢？

荷叶泡水喝的禁忌

1、荷叶*寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒*的，建议女*在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题;

2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱;

3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中*材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶*只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。

6、女*在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶*寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。

所以说，我们在平时用荷叶泡茶的时候一定要多加注意，经常喝荷叶茶不仅对我们的身体没有好处，反而会影响到我们的身体健康荷叶茶的功效与禁忌，所以我们在喝这类茶的时候一定要注意适量，要合理的饮用，这样才能保*我们身体的健康。

第2篇：荷叶茶的功效与作用_荷叶茶的食用方法和禁忌

荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。下面是小编整理的荷叶茶的功效与作用，欢迎大家阅读!

荷叶茶的功效与作用

1，清热解毒。上清头目之凤热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼，清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解火热。

2，荷叶茶的有减肥降血脂功能。

3，止血。治呕血、吐血。

4，止渴，并产后口干，心肺燥，烦闷。

5，治疗便秘，帮助消化，开胃消食。

6，固精，男子遗精或夜尿*。

7，荷叶的抗氧化功能。

8,荷叶的抗菌功能。

荷叶茶的食用方法

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜*来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可*镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶的食用禁忌

1、荷叶味苦*微*、*凉，归心、肝、脾经，体瘦气血虚弱者慎服。

2、孕妇忌服

3、患有严重疾病，不适合减肥的人，忌服。

4、患有肝病或者肝癌的人，忌服。

第3篇：白茶的功效与作用-白茶的功效与禁忌

白茶为福建特产，是六大茶类之一，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤*黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。那么白茶的功效与作用,白茶的功效与禁忌是怎么样的呢?下面是小编为大家带来的白茶的功效与禁忌的知识，欢迎阅读。

白茶中的儿茶素有很强的抗氧化*能，比家喻户晓的E高出200倍，能改恶人体排毒和进攻效用，据钻研表明，将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后，即便被剧烈阳普照耀，也可让招致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3!因而，在喝茶的同声，别忘了让肌肤也尝尝好味道。

白茶的功效与作用之

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第4篇：红茶的功效作用与禁忌

红茶是一种发酵茶，内含有多种维生素，品*温和，饮用红茶以身体有很多好处，特别是在寒冷的冬天，下面整理了红茶的功效与作用，以及引用红茶的禁忌，让我们一起看看。

【注解】红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底*呈红*而得名。*红茶品种主要有：祁红、霍红、滇红、越红、苏红、川红、吴红等，尤以祁门红茶最为著名。

【营养成分】红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、*

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第5篇：玉兰花茶的主要功效与作用及禁忌

喝花茶是养生人士非常热衷的一件事，尤其是爱美的女*，花朵天生具有能够吸引女*的本事，而不同的花朵也能够对女*朋友的身体素质进行不同程度和方面的改变。比如玫瑰和桃花就具有美容养颜等方面的功效，那么玉兰花又能够对人体产生什么样的影响呢？

玉兰花茶的功效与作用及禁忌

玉兰花茶具有利九窍，去头风，治鼻病的功效。玉兰花茶*味*温，能祛风通窍，历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症。玉兰花茶香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。此外，近代*理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。玉兰

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第6篇：薄荷叶的功效作用及食用禁忌

概述

薄荷叶茶香气宜人，并且有着很高的饮用价值，不少人都爱喝。作为一道十分有利身心的健康茶饮，薄荷叶茶的泡法也很简略，我们在平时作业之余不妨泡来喝一喝，减轻压力还能有用协助瘦身。薄荷叶有着一定的*用成效，薄荷首要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷*、异薄荷*、迷迭香*等成份。下面就由学习啦小编为我们介绍下薄荷叶的成效与效果及忌讳，期望能够帮到我们哦。

步骤/方法：

1

薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于部分肌肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的成效。薄荷叶所含的8种儿茶萘**是有用的抗炎剂。用薄荷叶泡茶喝具有增强膂

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第7篇：白茶禁忌与功效作用

一、白茶的禁忌

1.不宜太浓，一般150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。

2.水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

3.对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人，则要在饭后饮用。

凡是适得其反，所以适当的饮用才能发挥白茶的最大保健功效。

二、白茶的产地与种植环境

白茶的产地

白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺是萎凋、烘焙（或*干）、拣剔、复火等工序。萎凋是形成

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第8篇：醋的功效与作用及禁忌

醋的营养很高，我们吃海鲜或者做菜的时候经常会加一些醋，起到调味的作用。醋的功效与作用可以使哪些菜更美味营养呢?与此同时，还要多注意吃醋的禁忌哦。

5种菜放醋营养高

脆爽的蔬菜。在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。但在炒油菜、小白菜等绿*蔬菜时不要放醋。

紫红*的蔬菜。在凉拌心里美萝卜、炒紫甘蓝的时候，放点醋能使菜肴的颜*更加红亮鲜艳。这是因为这种紫红*的菜肴富含花青素，而花青素在**条件下能成漂亮的红*。

醋的功效与作用

含钙多的排

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第9篇：梨的功效与作用及禁忌

想必大家对梨都有所了解，那么关于梨的功效等方面大家都了解吗？下面是小编分享给大家的梨的功效与作用及禁忌，希望对大家有帮助。

梨的别名：

快果、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨

梨的功效与作用：

梨味甘微*、*凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤*或*虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

梨的营养价值：

1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

2.梨所含的配糖体及鞣*等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

3.梨

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第10篇：杏的功效与作用及禁忌

杏的介绍杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产，西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄*，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄*，味甜多汁，初夏成熟。杏果肉黄软，香气扑鼻，*甜多汁，是夏季主要水果之一。

杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入*，并有小毒。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质。杏虽好吃但不可多吃，因为其中苦杏仁*的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢，导致呼吸麻痹，甚至

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