普洱茶的功效与禁忌（喝普洱茶有什么好处和坏处）

普洱茶主产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，是云南特产。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶的功效：

1、防治冠心病

经过调查研究显示，冠心病的发病率不喝茶的人群远远大于喝茶的人群，因此，普洱茶能够有效的防治冠心病。另外，冠动脉供血不足以及血栓是冠心病发作的重要原因，而普洱茶中的茶多酚在煎煮的过程中会产生一些物质能够有效的防止形成血栓。因此普洱茶对防治冠心病有着重要作用。

2、降低血压

普洱茶中含有丰富的茶多酚、维生素C、维生素P，对降低高血压有着重要影响，能够有效降低高血压。而且普洱茶茶性温和，很适合高血压的人群饮用。

3、防衰老

普洱茶中的茶多酚能够有效的防止人体细胞氧化，维生素C和维生素E也对抗衰老起着重要作用。另外，普洱茶中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老的作用。

4、助消化

普洱茶的茶性温和，其中的咖啡碱能够促进肠胃蠕动，有助于消化系统的消化。并且普洱茶茶性温和，脾胃不好的人也可以喝普洱茶来改善便秘的情况。

5、减肥降脂

普洱茶可以说是一款很不错的刮油茶，减肥降脂的功效十分理想。普洱茶能够有效促进脂类化合物排出体外，防止肝硬化黑茶的功效与禁忌，对于防止肥胖和肝硬化都有着重要作用。对于想要减掉小肚子的人来说，普洱茶是一个很不错的选择。

6、抗癌

普洱茶可以说是茶中之茶，现代科学研究发现，普洱茶能够有效防治各种恶性肿瘤。并且茶叶中的咖啡因利尿，对解酒也有很好的功效。

普洱茶的禁忌：

1、忌喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用黑茶的功效与禁忌，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、经期喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

5、肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

总结：普洱茶虽然有很多功效，但是有些人还是要注意有的特殊情况下能不能喝它，大家平时喝普洱茶可以多注意文章中提到的一些禁忌，这样就可以放心的享受普洱茶了。