罗汉果的功效与作用及食用方法（罗汉果正确泡水方法）

罗汉果泡水喝的功效罗汉果泡水的功效与作用罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥（咳嗽），百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。我整理了罗汉果泡水的功效与作用，希望可以帮助大家!罗汉果泡水的功效与作用（中医）解释说，罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有（清热）（解毒）罗汉果的功效与作用及食用方法，生津止渴，润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为（糖尿病）患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。2、罗汉果泡水还有降（血脂）降（血压），辅佐医治糖尿病和（肥胖症）的功效。3、据（医学）史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。适合饮用罗汉果泡水饮品的人群有：经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、（养胃）和洗肠清宿便者;演员、教师、广播员、营业员等需保（护发）音器官者;深夜加班工作，容易（上火）、（排毒）能力减低者;长期坐办公室，（呼吸）不到室外新鲜空气影响肺部功能者;室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

温馨提示：罗汉果泡水喝的功效包括生津止渴、清热润肺、降血脂降血压、润肠通便等。可可见，罗汉果被称之为”神仙果´是有一定的道理的。人们可以通过饮用罗汉果水来达到（养生）（保健）的功效。罗汉果的禁忌1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果（咽炎）实在难受，以不.引起身体的过度反应为限罗汉果的功效与作用及食用方法，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者（营养）师，通过饮食的方法，把体质调整好。罗汉果泡水喝的用量想要避免身体出现副作用，那么在日常生活中我们就一定要弄清楚罗汉果泡水喝的用量。首先我们需要弄清楚的是，不同的人群以及不同的体质用量都是不一样的，特殊情况一定要特殊的对待。具体的不同身体情况罗汉果泡水喝的量具体如下：第一：轻微咽炎的用量如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。

第二：普通咽炎的用量这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况。第三：严重咽炎的用量如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及。.第四：体寒患者的用量如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。看了”罗汉果泡水的功效与作用´的人还看了：1.罗汉果泡水喝的功效和作用2.罗汉果的吃法及功效作用3.中药罗汉果的功效与作用及食用方法4.生罗汉果的功效与作用及食用方法罗汉果泡水喝的功效罗汉果泡水的功效与作用罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。我整理了罗汉果泡水的功效与作用，希望可以帮助大家!罗汉果泡水的功效与作用中医解释说，罗汉推荐度：点击下载文档文档为doc格式上一篇：金银花加枸杞泡水喝的功效与作用金银花加枸杞的功效下一篇：罗汉果泡水需要去壳吗干罗汉果壳可以泡水吗–全文完–感谢您的下载，祝您生活愉快！