丝瓜水的功效与作用（丝瓜水治什么病最好）

丝瓜水的功效与作用（丝瓜水治什么病最好）

丝瓜是我们夏天常见的蔬菜，味道比较鲜美，特别是丝瓜炒鸡蛋是一道很有营养的菜品，在瓜类食物中营养非常丰富。另外，丝瓜还具有美容的药用功能，并故丝瓜汁有“美人水”的称号。今天小编就来介绍丝瓜的功效与作用丝瓜水的功效与作用，一起去看看吧！

丝瓜的功效与作用

1.润肤美白

保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

2.健脑

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

3.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。

丝瓜的营养价值

1.抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2.健脑美容

由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3.抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

丝瓜的宜忌人群

宜食人群：月经不调，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性。

忌食人群：丝瓜性凉，脾胃虚寒，大便溏泄人群不宜食用，健康人群也要适量食用，以免引起腹泻。

丝瓜的食用方法

1.丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。

2.丝瓜汁水丰富，宜现切现做丝瓜水的功效与作用，以免营养成分随汁水流走。

3.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4.丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。

丝瓜水治什么病最好

干丝瓜煮水能治咳嗽、咯血、痔疮、咽喉肿痛等疾病。丝瓜水性味甘、凉，对于热病身热、烦咳、咳嗽、咳痰、咯血的患者，如果适当喝丝瓜水有良好的清热化痰的好处。另外对于血热造成的痔疮出血、咽喉肿痛、眼睛红肿、崩漏、疮疡、疖肿的患者，如果适当喝丝瓜水，通过其甘凉的特性而有很好的凉血解毒的好处。

丝瓜水的功效通常如下：

1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，入肺经，对于热病身热烦渴、咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当喝丝瓜水，通过滋补肺经而有很好的清除内热、止咳、止痰、止喘的作用；

2、能够凉血解毒，对于痔疮出血、血淋、崩漏、疮痈、疖肿的人，适当喝丝瓜水有很好的凉血、清除体内毒素的作用。