壮阳果的功效与作用（壮阳果用过多久起效）

风流果学名厚鳞柯。因形态像龟头，又名壮阳果,补肾果，益肾子,马牯DUM，闻着有少许酸味。其性喜高温向阳之地,无花,每三年结一次果,花期4-6月，果10-12月成熟。在果实成熟的后期,必须在高温30度100天后方可采摘，据说是“印度神油”的主原料之一。产于广西十万大山，新疆南部地区，及广东部分山区,为壳斗科植物厚鳞柯。目前尚未人工规模引种栽培。

风流果，学名叫厚鳞柯，因形态像龟头，又名壮阳果、补肾果。产于广西十万大山、新疆南部地区、及广东部分山区，为壳斗科植物厚鳞柯。当地人采集它的果实，煮熟后或泡酒食用，有补肾壮阳的效果。风流果喜高温向阳之地，无花，每三年结一次果，在果实成熟的后期，必须在高温30度100天后方可采摘，是‘’印度神油‘’的主原料。

据《本草纲目》、《现代中医药》等记载，风流果补胃强腰、壮阳生精、滋补肾髓，经现代中医中药研究结果表明，肾虚则体虚，风流果对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿寒脚凉、体虚、盗汗;女子肾亏引起的面色萎黄，黑皮色斑、皮肤干涩;男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱有较好的功效。长期饮用能够增强免疫功能，改善睡眠质量，调节内分泌，肢体有力，皮肤光泽，面色红润，头发有光泽，延缓衰老等。

风流果的功效有三点

01

温肾壮阳

风流果可滋阴补肾，对早泻，阳痿壮阳果的功效与作用，肾虚腰痛，房事过多，男女性功能衰退，有特别好的效果。它还具有延长性欲时间的作用，对男女性冷淡者有特效，因此被民间誉为风流果。《本草纲目》中风流果被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。很多国家把它作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的‘’药品‘’，咖啡的添加剂和代用品，风流果在人类保健和食疗领域地位显赫。

02

温补气血

风流果可温补气血，对人体因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。还可强筋壮骨。

03

虚汗

妇女贫血，头晕目眩，高血压，肩周炎，老年骨质增生，四肢麻木等症。风流果含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%壮阳果的功效与作用，具有很高的医疗保健价值。

风流果的食用方法

1.炖汤。风流果可与骨头或排骨一起炖汤，味道鲜美，且有药膳功效。急用的情况下，风流果炖上牛骨头，加上老姜或者胡椒后喝汤，可以在15分钟之内见效。

2.煮茶。风流果与清水共同煮沸20分钟，可做茶水饮用。强身健体，增强性功能。

3.泡酒。风流果酒比例为100g壮阳果泡一斤酒，浸泡20天后就可饮用。能达到补肾强腰、壮阳生精之效。风流果400g配上200g阴阳子，通浸白酒1000克，可祛风湿、关节酸痛、强腰。把它捣碎之后，用白酒浸泡，可以补肝、补肾、治疗肾血亏损。

壮阳果是温热、善补的食物，藏族人常常喝它用来使身体温热，在冰天雪地中暖身，并且作为壮阳极品来使用。但切忌过量服用，另外未婚和小孩也不可服用。

壮阳果用过多久起效

壮阳果泡水通常喝7天有效。壮阳果是一种藤科类植物成熟的果实，通常为野生，人工栽培的壮阳果效果会降低。壮阳果又称清果、风流果，早在本草纲目中就有记载，具有温补气血、补肾壮阳的作用，所以常用于泡酒。

中药的部分有效成分需要通过重提取获得，即有机成分在有机溶剂溶解相对较多。如果中药泡水，无机成分溶解就相对较多，有机成分相对较少。壮阳果中大部分是无机成分，含有丰富的维生素和矿物质。壮阳果药性偏温、偏热，具有较好的补益肾气、壮阳的作用，由于壮阳果性偏温，久服容易上火，所以不可久服。