壮阳果的功效与作用（壮阳果泡水需要打碎吗）

壮阳果的功效与作用（壮阳果泡水需要打碎吗）

风流果怎么吃？

风流果又名壮阳果，主要产于广西东南部、及广东部分山区，每三年才结一次果，具有温补气血，滋阴补肾，治贫血等作用；接下来说说它的具体吃法把。

我们可以用开水泡服，每次泡一个就好了，因为其壮阳效果强，切记不能过多服用。

还可以用来泡酒，按照风流果与酒1:10的比例进行泡制半个月左右就可以饮用了，不过每天服用10g~20g是更好的。

风流果还可用于做药膳，用其与牛大骨一起炖，可谓是大补食材，此汤喝后让人周身发热，很适合冬天食用。

壮阳果是分着泡水喝还是整颗泡进去都可以。

但是壮阳果敲碎泡水喝比整颗泡水喝的效果要好一些，壮阳果富含丰富的维生素及一些微量元素，敲碎后壮阳果的成分会充分溶解在水中，发挥补肾强腰、安神定惊、滋补肾髓等功效。

泡水喝的 *** 非常简单，将壮阳果放入水中，大火煮开，也可以加入一些红枣、枸杞（补气血的功效）等煮20分钟，然后饮用。但是目前大多数人都是将壮阳果泡酒饮用。

扩展资料

壮阳果泡水喝的功效：

1、可以温补气血

生活中有很多人存在气血不足的情况，气血不足会引发很多的疾病，比如：面色苍白、四肢无力等，给我们的健康带来极大的威胁，我们可以用壮阳果泡水后饮用，可以起到补气血、环节关节疼痛等情况，对风湿疾病有很好的预防作用。

2、可以温肾壮阳

肾虚是男性朋友们的一种常见症状，肾气亏损会有损男性健康，会出现阳痿早泄、尿频尿急等情况，用壮阳果泡水后饮用，能起到很好的补肾壮阳的作用，还能有效改善性冷淡，女性朋友也可以饮用。

壮阳果怎么吃效果更好 壮阳果如何吃效果更好

1、在身体健康的情况下，一般不需要服用壮阳果，因为壮阳果等药物有一定副作用，不能长时间服用，会对身体产生很大的 *** ，还会产生依赖。

2、将一斤壮阳果泡在一斤酒里，浸泡二十天左右，可以开盖饮用，能起到养肾强腰，祛除风湿，治疗关节酸痛的作用。

3、如果不能喝酒，取适量壮阳果，和排骨一起煮汤，也能起到一样的功效。

补肾果怎么吃

将洗净的补肾果整个在开水中煮后捞起,摆在盘中，根据自己的喜好用酱油,醋,姜,香油,或各种调味酱调 *** 料,搅在补肾果上或将补肾果在调好的各式作料中蘸后食用。

也可以这样吃，补肾果它是一种水果和食物，可以煮熟之后或者直接泡酒用，有补肾壮阳的作用，主要是产在福建一带地区。也可以泡水喝，也可以放在酒里面泡酒，当然它煮熟了之后也可以作为一个食物直接来吃。

另外如果你煮粥的时候也可以放上几个，还有补肾壮阳的功效，是一种水果。补肾果又名“天竺菩提”,浙江杭州灵隐山之南有山名天竺山.该山里生长的菩提名天竺菩提，大小不一，呈椭圆形，外表有不规则斑裂纹壮阳果的功效与作用，天竺菩提有典雅深遂的韵味和魅力。

扩展资料：

功效与作用

1、温补气血

温补气血是天然补肾果的重要功效，平时人们出现气血亏损以及关节酸痛还有风湿骨痛以及腰痛等常见不良症状时，多服用一些天然补肾果就能补益气血，也能让这些不良症状很快好转。

2、温肾壮阳

温肾壮阳也是天然补肾果的重要作用，它能滋阴补肾，可以预防和缓解早泄以及阴痿还能肾虚等多种不良症状，另外天然补肾果对人类房事过多以及男女性冷淡也有明显调理作用，能有提高 *** 。

3、增强身体素质

平时适量吃些天然补肾果还能有效提高人类的身体素质，能减少贫血以及神经衰弱还有高血压以及肢体麻木等多种常见病的发生，另外人们身体虚弱夜间经常出虚汗时，也可以服用天然补肾果，服用以后能让症状明显好转。

4、补充营养

天然补肾果两还是一种高营养食材，平时食用以后它能为人体补充维生素A和维生素B以及糖类和钙以及铁与磷等多种有益的营养成分，能提高身体各器官的功能，也能增强身体素质。

参考资料：百度百科——壮阳果

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