白茶的功效与作用有哪些(白茶属于热性茶还是凉性茶)

白茶的功效与作用有哪些(白茶属于热性茶还是凉性茶)

白茶的功效与作用有哪些

1、清肺祛寒,提高免疫力

白茶具有寒性,但随着年份的提高,茶叶中的寒性越来越少,渐渐呈温性,所以体质寒凉的人也可以长期饮用,正所谓“一年茶,三年药,七年宝”,老白茶对于祛寒和清肺有着很好的效果

2、消炎,败火

老白茶对于败火消炎有很好的辅助疗效,尤其是针对慢性咽炎,口腔炎,肠道疾病和伴有发烧的呼吸道感染效果显著,对治疗小孩子的感冒咳嗽等症状也能起到比较大的作用,清代名人周亮工在《闽小记》中曾这样描述白茶:功同犀角,是治麻疹之圣药。

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3、三降三抗

所谓三降三抗,就是降血压白茶的功效与作用,降血脂,降血糖以及抗辐射,抗氧化和抗衰老。对于老白茶的临床试验,国内外已经做了很多并且的出一致结论——白茶的在“三降三抗”方面有强大的效果,例如在降血糖方面日本医学博士小川吾七郎等在治疗患有糖尿病的肺结核病人时,偶然发现白茶对糖尿病有疗效。

京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验白茶的功效与作用白茶功效与作用及禁忌,发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。在白茶产地福鼎对多位高血糖的病人所做的医学实验中,发现有71%的病人,在饮用半年以上白茶后,其高血糖病症消失。

对于白茶降血糖的机理,国外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶,这些酶可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,降低血糖水平,促进血糖平衡,从而有效地预防和治疗糖尿病。

4、缓解高原反应

相信老白茶的这个功能大家还不是很了解。高原反应是因为高海拔地区气压低,血液中能够运输的氧气降低,身体短时间内无法适应,从而引发头晕、恶心等症状。老白茶里有一种叫做茶碱的物质,它可以使血管中的平滑肌松弛下来,增大血管有效直径,增强心血管壁的弹性从而促进血液循环。这样,高原反应就被有效的缓解了。

白茶的功效与作用有哪些(白茶属于热性茶还是凉性茶)

白茶属于热性茶还是凉性茶

白茶属绿茶类,为一种凉性饮料。它具有一定生津解渴、清热降火的作用。当身体出现由上火引起的全身发热、咽红肿痛等情况时,可以适量饮用白茶来达到清热降火的作用。同时白茶富含人体所需多种氨基酸和矿物质,适量饮用对人体有一定好处。
但白茶属于凉性,对于体质较寒的人不宜服用凉茶,以免引起胃肠不适,出现腹泻、胃痛、呕吐等症状。天气寒冷时也不建议饮用白茶,以免损伤阳气。同时要注意,过多饮用白茶可能会对睡眠造成一定的影响。
白茶性寒凉,对于胃热者可以在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃寒者则要在饭后饮用。但白茶一般来说是不会刺激胃壁的。
建议适量引用白茶,不可养成偏嗜的饮食习惯。

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