长期吃三七粉有什么好处和坏处（长期吃三七粉对身体有没有影响）

三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以下几点就可以放心长期服用三七粉了。

长期吃三七粉的好处

1、治疗和预防调理三高

2、预防和治疗心脑血管疾病：脑血管，脑出血，脑梗塞，心梗等心脑血管疾病

3、提高脑活力、减缓记忆力衰退的速度

4、强身健体、提高免疫力

5、活血，用于辅助治疗风湿、痛风等。

长期吃三七粉的坏处

长期大量服用三七粉会影响心脏、肝脏、肾脏功能，且部分人群不适宜服用三七粉，随意服用可能会引发不良后果。
三七是植物三七的根茎制品，具有散瘀止血，消肿定痛的功效，常用于出血证、瘀血证、痈疽疮疡。但任何药物都存在一定毒性，如果健康人群长期大量服用三七粉，可能会表现出肝脏、肾脏、心脏毒性。此外，三七粉不适宜孕妇、经期妇女、感冒患者、三七过敏患者服用，可能会影响胎儿、导致经期出血过多、加重感冒症状、引起过敏反应。
每种药物都有适宜和禁忌人群，服用三七前，最好咨询医生，在医生指导下服用，避免对身体健康造成不良影响。

三七粉长期服用的注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。