三七花的作用与功效（喝三七花的好处是什么）

三七花的作用与功效（喝三七花的好处是什么），三七花又名参三七花，金不换花，山漆花。性凉，味甘。归肝经和肾经。具有清热，平肝，降压的功效。对于头昏，耳鸣，目眩，急性咽喉炎，高血压等症有辅助作用。下面就随开心养道小艾一起来看看三七花的功效与作用及正确吃法！

三七花的功效与作用

中医认为三七花的性质偏凉，有清热解毒的功效，能够用于由于血热、湿毒引起的暗疮、口角起泡等症状，同时还可以清肝火，缓解由于肝阳上亢引起的头晕、头痛、耳鸣等症状。三七花还有较好的活血以及止血的作用，能起到止血不留瘀的效果，有出血症状的患者使用后出血的时间以及凝血的时间会有明显的缩短。三七花还比较适合高血压的患者服用，有利于调整血压、降低血脂。除此之外，三七花还有安神助眠的功效，失眠的患者可以在睡前饮用三七花茶，可以帮助入眠，提高睡眠质量。

三七花的正确吃法

一、三七花泡茶

三七花泡茶是一种很常见的使用方法，在大多数的三七花包装上面都有这个使用方法的介绍，一般每次泡茶的量需要控制在5-10克的范围内。做法是将适量的三七花放入八十摄氏度的开水中，加上盖子泡五分钟左右，揭开盖再等到温度适宜之后就可以饮用，需要注意的是三七花泡茶的反复冲泡不宜超过三次。

二、三七花煮蛋

三七花的使用方法是比较多的，除了可以在日常用于直接泡水以外，还可以与鸡蛋同煮。具体的使用方法是将十克的三七花与一个清洗干净的鸡蛋（新鲜土鸡蛋最佳）一起放入适量的水中，待烧开五分钟之后，将鸡蛋捞起来，去壳之后放入锅里面继续煮半个小时即可，花和鸡蛋都可以食用，可以辅助起到降低高血压的作用。

三、三七花炒肉

炒肉片是我们生活中很常见的食物，肉片不仅可以和其他的蔬菜进行搭配，三七花也是一个不错的合作伙伴，具有活血化瘀的功效，让人们的腰酸腿痛的症状可以起到改善的作用。三七花炒肉具体的做法是将切好的肉片放入热油里面翻炒，加入适量的调味盐之后，再把泡好的三七花放入里面继续翻炒，放入调味料之后就可以食用。

四、三七花鹅肝汤

三七花鹅肝汤在生活中也是比较常见的做法，需要将新鲜的鹅肝清理干净、切片、加入盐等佐料进行腌制十分钟，然后放入烧开的水中，等到鹅肝片半熟时可以放入清理干净的三七花，煮熟调味即可。

三七花的作用与功效

三七花具有平肝，生津止渴，清热，降血压的功效。
三七花生于山坡丛林下，采摘时间是每年的秋季。它在未成熟的时候是绿色，而后变成红色，可以食用，也可以入药。具有平肝，生津止渴，清热，降血压的功效，同时还具有降血压、血脂，减肥，防癌，治疗咽喉炎及牙周炎，生津止渴、提神补气的作用。可提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

若晚上精力充足，睡不着可使用三七花泡水，可帮助缓解症状，还可以补充其他的一些人体必需元素。而且三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

三七花的作用和功效：1.生津止渴；2.平肝益阳；3.降血压，改善睡眠。三七花是我们日常生活中非常常用的一味保健药，三七大家都比较熟悉，三七花那就是植物三七开的花，中医认为它味道是甘的、是凉的，它有生津和平肝的作用。从中医角度来看，如果您平时是津液不足引起来的，像口渴、喝水不解渴，甚至有嗓子干、嗓子疼、说话声音嘶哑，这时候泡三七花喝，就能有比较好的缓解的作用。同时三七它还能够平肝益阳，中医认为如果是肝阳上亢，那就会引起像头晕、头疼、视物昏花，也就是我们现在常说的，像高血压的这些症状。那这时候用三七花泡茶就能达到比较好的平肝益阳的作用，控制症状的同时，能对血压有一定的治疗的作用，它在降血压同时，还能改善高血压引起来的失眠。

喝三七花的好处是什么

服用三七花具有活血化瘀的作用,同时还能缓解高血压及高血脂等症状。对有心脑血管病、脑梗死、血栓等疾病的病人,也能起到一定的缓解作用。三七花还能起到排毒养颜的作用,对于脸上出现有色斑或宿便的患者,还可以起到排毒养颜的效果。

三七花泡水喝具有止血止痛、补血造血、平肝明目、生津止渴等一系列功效。 具体的用法和用量，需要在中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。需要注意在用药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡。不能过饥、过饱，另外情绪也要控制平衡，不能生气，不能忧思恼怒。另外，要戒烟戒酒。此外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的。

三七花是五加科植物三七的花，味甘，性凉，归入肝经和肾经。具有平肝降压，清热生津的功效。三七花泡水饮用，有很好的降低血压的作用。同时对头昏目眩耳鸣，以及急性咽喉炎等病症，也有很好的治疗效果。三七花还有很好的镇痛，抗炎的功效，同时对血管还能起到明显的扩张作用。女性朋友适量喝三七花泡的水，能够起到滋润肌肤，美容养颜的功效。