海豹油的功效与作用（七种人不宜吃海豹油）

坚信大伙儿一定对海豹油掌握很少，海豹油是以海象人体脂肪组织获取的一种含有 OMEGA-3 不饱和脂肪的宝贵营养成分养生食材。海豹油中带有大概20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪，其成分为大自然中动物之最。即然它对身体有这么多的好处，下边我为大伙儿介绍一下海豹油的食用方法及作用。

食用方法：

海豹油胶襄一般每天服食1-2次。每一次2粒。饭前后左右服食均可，为确保药品更强消化吸收，能够 餐后服食，2次服食间距不少于6钟头。

作用：

一：中医学作用：

（1）滋阴补阳，护肝益肾，调整内分泌。大部分海洋动物为低等冷血动物，而海象是难能可贵的深海热血动物，其性温、味咸，入肾脏经，具备既补阴又阴补阳的作用，适用肾阴亏损、脾肾虚等寒症导致的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头昏记忆减退、腰酸腿软、神经衰弱及其免疫功能不高者。

（2）补血补气养血。海象身体毛细管较其他小动物多好几倍，血红蛋白浓度成分及血红蛋白均很高，适用一切气血两虚之病的病人。

（3）美容养颜护肤。海象身体带有很多黏性蛋白质，具备减缓身体衰退，维持皮肤的延展性和水份，提高和改进骨节骨筋作用的功效。

（4）强筋骨。海象清肝火益肾，肾强则可强筋骨。

西医方面作用：

（1）纯天然海豹油中带有大概20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪，较纯天然魚油的成分高得多。

（2）海象和人同是哺乳类动物，而淡水鱼是劣等冷血动物。哺乳类动物身体的 OMEGA-3 不饱和脂肪在甘油三脂上的部位与淡水鱼不一样。哺乳类动物的 OMEGA-3 在 一、三位上，而淡水鱼则在二位上。在身体的消化过程中海豹油的功效与作用，一、三位上的 OMEGA-3 非常容易与脂酶功效，溶解为分散情况的人体脂肪而更加容易被身体消化吸收。因此海豹油比魚油的消化吸收使用率高。

（3）海豹油中带有 5~6% 的DPA, 而魚油基本上没有 DPA 。研究发现，DPA 对儿童的生长发育是尤为重要的，且 DPA 的作用是别名脑黄金的 DHA 十倍以上。

（4）OMEGA-3 不饱和脂肪因不饱和脂肪的原因海豹油的功效与作用，非常容易被氧化，变为过氧化物，对身体危害。海豹油中带有一种纯天然抗氧剂，可使海豹油在 190 度高溫烹制标准下不被氧化。魚油没有抗氧剂，因而很容易在常温状态霉变。

（5）海豹油中带有 2~3% 的角鲨烯，这类物质具备防止和医治癌症的功效。另外，它具备活性细胞的功能，可合理维护皮肤，并能合理抑止食材中欠佳胆固醇的消化吸收及其加速其新陈代谢。

（6）海豹油中基本上没有胆固醇，而大部分魚油中带有很多的胆固醇。

海豹油是人类吸取北极圈生命精华，促进血液循环系统及提升防御力人体免疫系统最纯天然最大营养成分的海洋动物产品。获取自澳大利亚北极圈竖琴海豹的海豹油海豹油的功效与作用无极限海豹油有什么作用，关键成分为 OMEGA-3 不饱和脂肪、角鲨稀及维生素E。OMEGA-3 的作用早就被医疗界所毫无疑问，具备清洁血液、均衡血压、修复血管、提高人体扺免疫能力等养生保健的功效。而海豹油大约有20%-25%为OMEGA-3，成分为大自然小动物中之冠，远远地超过一般魚油的成分。除此之外，海豹油并带有2-3%的角鲨稀，能合理维护皮肤，另外合理抑止身体消化吸收食材释放出来的欠佳胆固醇及其加快其基础代谢。

坚信历经上边文章内容的详细介绍，大伙儿一定对海豹油的食用方法及作用拥有一定的掌握。，它不但能提供身体丰富多彩的营养成分和多种营养元素，减缓身体衰退，维持皮肤的延展性和水份，还能够合理抑止食材中欠佳胆固醇的消化吸收及其加速其新陈代谢。小伙伴们，以便自身的身心健康，能够 适当地吃一些海豹油。