藏红花的功效与禁忌（藏红花泡脚的功效与作用）

藏红花是一种十分名贵的中药材，他能用来泡水喝也能用来煎汤喝，能为人体补充丰富营养，并能补益气血，缓解体虚，也能延缓身体衰老。藏红花除了可以口服以外还可以外用，用它煮水泡脚就是它的常见用法之一，下面我们来看看藏红花泡脚的功效与作用及禁忌。

藏红花的功效与禁忌

藏红花这味中草药对于人体健康有很大的好处，主要的功效便是可以活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等，对于女性的身体有着很大的益处，同时还可以帮助提高人体的免疫力。不过，藏红花虽好，却不能过量使用，经期、孕期以及哺乳期女性也要慎用。

相信大家对藏红花都不陌生。这是一种植物的花朵，除了可以制成香料之外，还是一种名贵的中草药。许多人通过用藏红花泡水喝来调理身体，不过，藏红花也不是什么人都可以服用的。那么关于藏红花的功效与禁忌有哪些呢？

一、藏红花的功效

1、活血化瘀

藏红花的药效可到达心、肝两条经络，有通经止痛、活血化瘀的功效。它可以治疗女性月经不调、闭经、痛经等症状，对于女性产后恶露不净以及腹痛也有很好的疗效。

除此之外，藏红花还有消肿止痛的功效，它被广泛应用于各种血瘀疼痛等症的治疗，比如肋腹疼痛、胸痹心痛、中风偏瘫、皮下青紫等等。

2、凉血解毒

藏红花性质较寒凉，有清热凉血，解毒化瘀的功效，它可以预防及改善患者的斑疹、麻疹，也有很好的美容作用。

3、解郁安神

藏红花还有安神养神、散郁开结的功效，它可以促进人本的血液循环，保持我们思维上的敏捷，也可以让我们心态平和，很适合思维迟钝、心情烦闷的人饮用。

4、提高免疫力

藏红花还有调节内分泌的作用。它可以促进巨噬功能，将细胞周围的垃圾消除，增加人体的免疫力。

二、藏红花食用禁忌

藏红花可使血管、子宫、肠管和支气管平滑肌发生兴奋，因此，它不适合孕妇使用。另外，处于哺乳期的女性喝藏红花也有可能出现不良反应。藏红花的使用应在医生的指导下进行，一般来说，一次服用3克即可，日常保健的话一个月基本上只要服用5克就绰绰有余了。一次取7-8根的藏红花泡水喝，可以泡3-4杯水，为一天的饮用量。为了避免上火，在喝3天之后应停止饮用一天。女性在月经期、怀孕、哺乳期要禁止饮用，有出血性疾病和溃疡病应慎用。

藏红花泡脚的功效与作用

1.调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。

2.排毒

人们用藏红花泡脚还具有良好的排毒作用，它能让人体表面的毛孔扩张，并能让身体内的毒素随汗液一起排出体外，他能维持人力代谢，正常并能防止毒素在身体内堆积，也能防止这些毒素对人体健康产生危害。

3.提高睡眠质量

人们用藏红花泡脚可以放松身体也能缓解身体疲劳，而且它含有的一些药用成分可以通过皮肤被人体吸收，能让人类精神得到深度放松也能缓解人类的神经衰弱，特别是在晚上睡前用藏红花泡脚可提高睡眠质量，并能预防缓解失眠。

4.祛风除湿

藏红花泡脚能加快人体内湿毒代谢藏红花的功效与禁忌，并能抑制人体对湿度的吸收，还能疏通经络，并能增强人体自身的抗寒能力，它能让人类出现了风湿骨痛和关节疼痛以及肢体麻木等症尽快减轻。

5.提高免疫力

通过用藏红花泡脚可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

藏红花泡脚的禁忌

孕妇、经期女性、儿童、以及年老体虚、患有皮肤病、糖尿病、高血压、出血疾病的人群都不能用藏红花泡脚，会危害人们的身体健康。另外人们如果用藏红花泡脚，还需要注意泡脚盆的选择，不能用金属和塑料的泡脚盆，不仅效果不好藏红花的功效与禁忌，还可能会与藏红花产生反应，不利于身体健康，最好用木盆。

相信大家看完上文的介绍后，对藏红花泡脚的功效与作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。