桑叶茶的功效与作用泡水喝的功效（四种人不宜喝桑叶茶）

我国作为世界上最大的蚕桑生产国，从古到今是桑叶从养蚕到入药、再到如今的植物成分提取，沉寂了几千年的桑文化展现出勃勃生机。白桑也称鲁桑，公元前就在山东普遍种植，是中国最原始的桑树品种之一桑叶茶的功效与作用泡水喝的功效，全国最大的、有2600年悠久历史的古桑树群就是山东夏津。农民最初种植桑树是为了果腹，后来桑叶、桑枝、桑螵蛸等逐渐入药用来治病，其中降低血糖是桑叶最主要的功效之一。那么白桑叶还可以治什么病，怎么喝效果最好呢？

一、白桑叶治什么病

对中枢神经的影响

西医研究表明桑叶中含有的Kuwanon G，莫拉星M，步进原素-4 ‘ -O-β- d -葡萄糖苷和Mulberroside A在动物试验中对中枢神经系统具有影响，但需要临床试验来证实这些作用。

减肥

美国《生物调节剂和稳态剂》杂志2014年的一项研究在46名肥胖人士中展开：被招募者分为两组，一组接受2.4g白桑提取物，另一组接受安慰剂。3个月后，服用白桑提取物的平均减肥9kg，另一组平均减3.2kg。

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感冒头疼

《中国药典》记载桑叶的作用是：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。可以治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

桑叶具有降血糖和抗氧化作用。

该研究记载于国际临床化学杂志《临床医学学报》，桑叶冻干粉可以控制血糖以及高血糖相关并发症。 内政部：10.1016/s0009-8981(03)00322-x。

白桑叶泡水喝有什么功效作用

二、白桑叶茶怎么喝效果好

首先不要过量，服用黄河故道桑业白桑叶茶每次只需1.5g，连续服用4周。

其次，孕妇、婴幼儿不要服用。目前的研究还不能证明上述人群服用桑叶茶的安全性。

再次桑叶茶的功效与作用泡水喝的功效，多次喝，少喝效果好