胖大海的功效与作用及禁忌（四种人不能吃胖大海）

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又叫做大海、大海子、大洞果、大发。平时人们出现咽喉肿痛或者声音嘶哑时，都喜欢服用一些胖大海，而且人们有感冒或者出现上火时胖大海的功效与作用及禁忌，也喜欢服用一些胖大海，那么胖大海有哪些功效呢？它平时又应该怎么食用呢？下面就随小编一起来看看胖大海的功效与作用，胖大海的食用方法有哪些吧！

胖大海的功效与作用

1、消肿止痛

胖大海能清热解毒也能消肿止痛，平时多用于人类咽喉肿痛或者嗓子干痒以及声音嘶哑等症的防治，功效十分出色，另外胖大海还能清除肺热，缓解肺燥，它对人类因肺热肺燥引起的气管炎和咳嗽痰多等症，也有一定缓解作用。

2、预防缓解便秘

胖大海不但是能清咽润喉的中药材，它还是一种能提高肠胃功能，预防缓解便秘的中药材，因为胖大海性质寒凉能清除人体内的热毒，缓解肠燥便秘减少大肠积热发生。而人们的便秘多是因肠燥和大肠积热引起，所以人们服用胖大海能减少便秘发生。

3、润肺止咳

胖大海还能润肺止咳，它能缓解肺燥或肺热，而且能消除人类，肺部和气管中的炎症，能让人们呼吸通畅，也能让人们气喘咳嗽以及痰多的症状很快减轻，对维持人体呼吸道健康有很大的好处。

4、润肠通便

中医认为，胖大海性寒，具有润肠通便的功效。此外，胖大海中含有乙酰胆碱，这种成分能刺激肠道的环形肌和纵肌，从而促进肠胃蠕动，这样就能加快排便，有很好的缓解便秘的功效。对于大肠热积引起的便秘具有很好的缓解作用。但是，胖大海并不能代替泻药，只能缓解轻度的便秘。

胖大海的食用方法

清音茶

这款茶最大的功效就是达到润喉的作用，我们可以将胖大海加入石斛，蝉衣，全部放入到锅中，加入适量的清水熬煮，等到煮沸之后，用小火煎五分钟即可，就能够起到润喉的作用，而且味道也非常的清香。

大海生地茶

需要准备胖大海，生地，冰糖，绿茶，放入到杯中，加入沸水，然后大概加盖15分钟，每一次服用2到3倍左右，能够发挥润喉，滋阴，清肺的效果，同时也能够有效的改善大便秘结的情况。

胖大海雪梨汁

材料：胖大海9克，麦门冬10克，桔梗6克，雪梨2个，白砂糖适量。

做法：

1、将胖大海、麦门冬、桔梗洗净，雪梨洗净切小块。

2、将胖大海、桔梗、麦冬、雪梨加水后用大火蒸1小时。

3、加入白砂糖即可。

功效：适合夏季暑热烦渴者、阴虚干咳咯血者、肺热咳嗽咳痰者、咽喉干燥者、上火者、肠燥便秘者、皮肤干燥瘙痒者。

胖大海薄荷玉竹饮

材料：胖大海9克，薄荷5克，玉竹6克，冰糖适量，水适量。

做法：

1、将胖大海、薄荷、玉竹均洗净备用。

2、锅中加水500毫升，放入胖大海、玉竹煎煮5分钟胖大海的功效与作用及禁忌，再加入薄荷、冰糖煮沸即可。

功效：适合上火引起的口舌生疮、喉咙肿痛、阴虚干咳患者等。