油桃的功效与作用（减肥吃油桃可以吗）

为什么水果罐头多是黄桃的?

1、大部分的黄桃因为果实太酸都被用来做糖水罐头了，只有少部分的黄桃被培育成甜甜的可鲜食品种。

2、延长保质期 黄桃是一种水分很充足的水果，而且糖分含量很高，外皮有很薄，新鲜黄桃放在常温下只能保存几天，种植黄桃的产区一般在山区，运输成本高不说，经过长时间的运输，很多新鲜黄桃都坏了，做成罐头则可以延长保质期。

3、因为黄桃不耐储存。 黄桃一般在8月份采摘季，成熟的果品摘下来3天内就会坏掉，如果一批果子里一个黄桃坏了，其他果子也会在极短时间内被传染，所以做成罐头就是当地果农最好的选择。

4、…之所以黄桃罐头会如此神奇油桃的功效与作用，是因为黄桃罐头口味甜美、黄桃罐头营养丰富，以及黄桃罐头寓意吉祥这三方面原因。1，黄桃罐头口味甜美，深受喜爱。这是黄桃罐头成为传奇的基础条件。在水果罐头当中，黄桃罐头具有非常好的口味。

吃油桃有什么好处?

1、油桃的营养价值 油桃的营养相当丰富，每100克油桃果肉中就含有12毫克维生素C、40毫克磷、12毫克钙、0.8毫克铁、15毫克镁。除了这些微量元素，油桃还富含有机酸、果胶以及17种人体所必须的氨基酸类和叶黄素。

2、油桃有润肠通便的作用，便秘或者想要减肥的人群，是非常适合吃油桃的。

3、功效油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能油桃的功效与作用，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。现代研究，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。 禁忌人群易生疮疖的人。 适宜人群一般人群均可食用。

4、补气血、养阴生津 油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。

5、油桃的食用功效 油桃中含有丰富的铁元素，铁可以与血红蛋白结合，促进人体血液循环，增加血液中的氧含量。因此，油桃能补血益气，调节新陈代谢，气血不足的人非常适合吃油桃。

山西运城黄心油桃几月份成熟

运城油桃多是在每年的6-7月份成熟的，但是不同品种间会有所差异，分为早熟、中熟、晚熟三个品种，其中最早的可以在5月初就成熟上市。

果实6月中旬成熟，从发芽到完全成熟约需57天。适宜在北京、河北、河南、山东、山西、陕西、四川种植。曼红是安徽省农业科学院园艺研究所育成的。该品种早熟，树势旺盛，枝条粗壮，口感好，产量高，油分中等。

油桃成熟期在5月前，油桃品种中的珍品，果个大，果核小，果面光滑，果色鲜艳，果肉脆甜，黄肉，外表美观、诱人，口感甜脆爽口。

需冷量通常按2℃以下小时数计算。多数甜油桃品种需冷量在600～1200小时。一般认为，冬季平均温度低于2℃的天数应在1个月以上，方可栽培油桃。

均可采用嫁接育苗，高接换头等方式进行繁殖。砧木采用山毛桃或酸桃。油桃花粉量大，自花授粉能力强，异花授粉可增强其果实特性，所以栽培时可适当搭配其它油桃混栽，果品质量会更佳。