吃三七粉能喝酸奶吗（三七粉能不能和酸奶吃）

吃三七粉能喝酸奶吗（三七粉能不能和酸奶吃）

三七粉是可以直接泡水饮用的。三七粉是植物三七研磨成的粉末，直接用温开水进行冲服即可。但是部分人可能无法接受三七粉直接温水冲服，所以也可以用酸奶或者是蜂蜜水进行调和服用。除了冲调服用，三七粉也可以加入膳食当中。三七粉的主要功效是改善血运、扩张血管，常被用来治疗高血压、高血脂等心血管疾病，但是性质寒凉，所以尽量在医生的指导下服用，不能自己随便用药。

吃三七粉能喝酸奶吗？

三七粉和酸奶一起吃的主要好处就是促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收。因为三七粉具有很好的活血化瘀调理气血的效果，而酸奶里面含有丰富的益生菌，可以促进胃肠道蠕动。但是三七粉和酸奶不要长时间一起吃，否则容易导致一些副作用，两种食材最好能间隔半个小时以上。而且三七粉注意不要长期服用，任何药物长期服用都会导致副作用。

酸奶中成分复杂，喝了三七粉后马上喝酸奶，两者的化学成分可能会发生反应，不利于吸收意见建议建议两者不要同时喝，应该要间隔一段时间，以免影响药效。

三七粉能不能和酸奶吃？

一：三七粉 和酸奶核桃油可以同时吃的，但是量多的话会有副作用，所以最好不用同时食用。

二：“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

三：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品据分析，

四：每100克核桃仁的脂肪含量为63～76克。其脂肪主要成分是亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，这些都是人体所必需的脂肪酸。核桃油是将核桃仁通过榨油、精炼、提纯而制成，色泽为黄色或棕黄色，是人们日常生活中理想的高级食用烹调油。核桃油是一种高级食用油，核桃仁的含油量高达65～70%，每100kg带壳核桃仁可榨油25～30 kg