月经不调可以吃三七粉吗(三七和丹参粉一天吃多少合适)

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月经各种复杂的变化,也都是我们自己身体失调了,归根结底,就是气血亏虚,阴阳失调,肝气不舒,痰湿瘀血这些问题导致的,月经不调,只是一个结果而已。所以,我们要从根源来讲,这样大家就会明白很多。

那么,我们的身体会有哪些失调呢?我们一个个来讲。

1、气虚:现代人饮食劳倦比较严重,所以气虚之人很多,只要看看自己舌头上面有没有齿痕就知道了,有齿痕的,基本是属于气虚之人。同时,气虚之人面色白,神疲乏力,气短懒言,动辄自汗,头晕耳鸣,小腹坠胀,胃口差,便溏,脉细无力,尺脉弱。

气虚的女性,月经周期会变得紊乱:有一部分人会先期而至,这是气虚无力固托的缘故,时间没到呢,却托不住了;还有一部分人,会后期而来,这是气不生血,血亦不足的缘故;甚至有的人先后无定期。

从月经量上来看,气虚之人经期延长,经量多,经色淡月经不调可以吃三七粉吗,质稀薄。之所以月经量大,也是因为气虚无力固托,所以流失很大。

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气虚之人,可以用中医的方法补气,比如请中医开方调理。至于食疗,如果有人参制品,最为合适。而中成药,我推荐服用归脾丸或者人参归脾丸,现在的中成药,归脾丸用的是党参,比较平和,同仁堂的叫人参归脾丸,用的是人参,力道大一些。之前我一直讲归脾丸,其实同仁堂的人参归脾丸,在这里比较适合。归脾丸在中医里被划到养血的方子里面,我觉得是气血双补,尤其适合气虚女性。

2、血虚:现在血虚的女性非常多,主要症状是失眠善忘,劳累后头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,爪甲不华,冬天手脚冰凉,小腹空坠。最重要的,是舌质淡白,苔薄白。脉细弱。

血虚的女性,月经周期一般多延后,月经量少,色淡,质稀,甚至有的女性很早就闭经。所以,经常有女性问月经推迟,量少的问题,我觉得可以自己对照分析了。这与气虚的情况不同,气虚也会周期推迟,但是量大,是控制不住的感觉,而血虚也推迟,但是量小,很快就没有了。

关于血虚的调理方法,我一直在介绍食疗的方子玉灵膏,大家可以参照我之前的文章了解一下。我觉得用了这个方子,基本上是可以解决问题的。

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3、阴虚:阴虚之人,两颧潮红,手足心热月经不调可以吃三七粉吗三七和丹参粉一天吃多少,咽干口燥,骨蒸潮热,失眠多梦,心烦易怒,小便黄少,大便干结。阴虚之人,最大的特点是舌质红,而舌苔很薄或者无苔,脉细数。

阴虚之人,月经周期多提前,这叫热迫血行,因为体内有热,血热则妄行,但是也有先后无定期的。经期延长,经色鲜红,量或多或少,量多之人,是因为热迫血行,而阴虚久了,灼伤血液,血量也会逐渐减少,因此阴虚久了也会月经量少。

阴虚和气虚,都会导致月经周期提前,但是气虚那是托不住了,月经会色淡,质稀,而阴虚是热迫血行,经色会鲜红。

另外两者通过舌象一看就能分清楚的。

阴虚的调理,中成药可以服用归芍地黄丸,或者六味地黄丸。至于方剂,可以用二至丸合两地汤加减,这个二至丸,就是女贞子与旱莲草两味药,而两地汤,则比较有名,是《傅青主女科》里的方子,以后有机会给大家介绍。

4、阳虚:现在阳虚之人也很多,因为大家嗜食寒凉,女性又穿得少,冬天穿单鞋,还要露出脚踝,零下二十度,能不受寒?这样的女性,面色苍白,四肢清冷,畏寒,嗜睡,容易腹泻,小便清长,舌质颜色暗淡,舌苔白,脉沉迟。

阳虚的女性,月经周期延后,量少,色黯,夹血块,同时经常伴有小腹冷痛的症状,用热水袋温暖一下腹部,疼痛就会减轻,这样的女性现在非常多。同样是周期延后,气虚是量大,血虚是量小,而阳虚是色黯,夹血块,同时往往伴有小腹冷痛。

阳虚的调理,可以用艾灸的方式,非常有效,也可以用艾叶熬水泡脚,每次三克就可以了。

如果要服用中成药的话,可以用艾附暖宫丸,这是一个非常好的妇科用药,专门针对宫寒女性。

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5、肝气不舒:这是现代女性的一大问题,现在女性,很多人压力很大,情绪不佳,这样的人口苦口干,容易眩晕,消化系统不好,心烦易怒,或者容易郁闷,脘闷不舒,心悸,肋骨有胀痛之处,容易嗳气,呕吐,反酸水,经常叹息,舌质红,舌形尖,脉弦。

肝气不舒的女性,月经周期紊乱,或先期而至,或推迟,或先后无定,先期而至,是有肝火,热迫血行;而推迟,是气滞血瘀导致的。同时,经量或多或少,经行不畅,经色紫红,夹血块,最关键的是,这样的女性往往胸胁、乳房、少腹胀痛,月经前尤其明显。所以这个肝气不舒,是最难分析的,因为它引起月经紊乱,是几乎没有规律的,此时,我们要根据自己的情绪经历,观察舌象,然后结合症状来判断。

至于肝气不舒的调理方法,首先是要自己调整情绪,比如多运动,多旅游,听听我讲的《道德经》等等,同时,可以用加味逍遥丸来调理情绪不佳引起的身体问题。

肝气不舒的女性,可以经常用玫瑰花、佛手、月季花、陈皮等泡水代茶饮,可以起到理气的效果。

6、瘀血:瘀血之人,主要是在舌象上会有不同,舌下静脉会变粗,舌边舌尖会有瘀斑瘀点,舌质颜色青紫等等。同时记忆力不好,失眠,喉咙干,皮肤干,皮肤表面有很多红血丝或者青血丝。

有瘀血的女性,月经周期一般是延后的,多数情况是量少,周期短,这是因为有瘀,经脉阻塞的缘故。但是,也有量多,周期长的,那往往是有瘀导致的血液离经,那就比较难治,需要医生来拿捏止血与活血之间的分寸,最终,一定是通过活血化瘀,把瘀血清除了,血液才能归经。有瘀血之人,经色紫黑,有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后疼痛减轻。

瘀血的调理方法,我建议用桃红四物汤泡脚,同时服用三七粉,而中成药益母草膏也是一个非常好的选择,可以活血化瘀,调经止痛。

7、痰湿重:这样的女性,舌体胖大,舌边有齿痕,有气虚的表现,但是最重要的,是舌苔满布,厚腻,上面唾液多。这样的人也容易身体困倦不堪,大便容易不成形,体型容易很肥胖,肚腩大。

痰湿重的女士,月经周期延后,量少,色淡红,质粘腻如痰,带下量多,色白,质粘腻。这个延后,和血虚比较像,但是痰湿重的人,月经是质粘腻如痰,同时伴有带下量多,色白,质粘腻。在分析的时候,大家也可以通过看舌苔的厚腻程度,来判断是否是痰湿为患。

痰湿体质的调理,推荐大家用苍附导痰丸加减来泡脚。

方子:法半夏6克、陈皮6克、茯苓20克、苍术9克、白术19克、胆南星6克、香附12克、枳壳6克、川芎6克、神曲6克。

熬水泡脚,每天一副,每天泡两次,一次二十分钟,这个方子具有祛湿化痰的作用,对于痰湿重的女性比较适合。

7、湿热为患:这种情况现在也比较多,往往先是体内有湿热,然后,加上外邪感染,比如个人卫生没有注意好,导致了一些感染,引起了湿热之症。

这样的女性,月经周期多提前,这也是因为热迫血行,但是也有先后无定期的。月经周期往往延长,经色暗红,量或多或少,质粘腻,最重要的,很可能伴有臭秽,平时外阴部会有黄白色的分泌物。平时带下量多,色黄白,甚至有血丝,小腹疼痛,小便黄短,大便不成型,舌质红,苔黄腻,脉濡数。

对于这种情况,可以根据症状的轻重,请附近的中医开方调理,如果选用成药,则妇科千金片、金鸡胶囊、花红片等,或者配合中成药四妙丸,都可以作为选择。

我讲了这么多,估计有朋友会看晕的,天啊,我到底属于哪种啊?我觉得,您别急,您可以把自己的症状写出来,然后和里面的对照,很快就会找到原因了。如果单纯分析月经的特点月经不调可以吃三七粉吗,是很难找到根本原因的,但是,如果结合体质特点,那就增加了好多诊断的证据,其实,任何一个学习中医的人,都会分析清楚自己的。

我现在教大家的,是解决根本问题的方法,我们把体质调整过来了,月经自然就正常了,因为它只是身体失调的一个表现而已。

而在几种原因重叠的时候,对于女性朋友,一般调理要点是先扶正,正气稍微充足一点了,再配合祛邪,然后就可以或者两者同用,或者两者交替进行,总之,只要方向对了头,您的身体,自己会逐渐恢复的!


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