三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,是可以当做食物食用的。三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说,三七粉就好比是中药里面的明星药材,但是,三七粉虽好,却不是你想吃就能吃的。

三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)

三七粉的功效和作用

三七粉的9大功效

1.降低血糖,调解血脂

三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用,对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果,除此之外还能够抑制动脉硬化,促进身体健康。

2.治疗高血压,改善心脑缺氧

使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小,有效降低体内的血压。除此之外,三七粉还能够改善身体中的微循环,这样血液流量增加了,对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

3.提高学习能力和记忆力

三七粉能够双向调节中枢神经,长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

4.治疗前列腺炎

前列腺炎大者多与肾阳虚衰,阳虚无力推动血液运行,引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀,消肿、定痛,擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

5.保护肝脏

三七粉对于肝脏有很不错的保护功效,服用之后能够消炎保肝。

三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)

6.止血化瘀

三七粉具有活血化瘀以及止血的作用,在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

7.抑制肿瘤生长

三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用,可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用。

8.延缓衰老,祛斑养颜

对于女性来说,服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用,女性长期坚持服用能越来越年轻。

9.调节面色,祛除晦暗

改变面色晦暗的关键在于活血,而活血最好的是三七粉,每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)

7种人不宜吃三七粉

1、三低人群不喝

三七具有降低血压、血脂、血糖的功能,所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

4、怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)

5、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

6、不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多

三七不宜吃太多,每天最好不要超过6克,用温水服用,分早晚两次食用,三七粉最好是晚饭前食用,有助于改善睡眠,若是晚饭后食用,则一定要少量,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的功效和作用(7种人不宜吃三七粉)


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