什么样体质的人不能吃三七粉（吃三七粉还有什么好处）

什么样体质的人不能吃三七粉（吃三七粉还有什么好处），三七是常见的中药材，具有止血、定痛和散瘀效果，所以三七一直作为伤科金疮药。三七粉是头三七所打的粉，是补血圣品，能双向平衡血脂。三七粉作为保健药品，少量吃能软化血管和降血压以及降血脂，同时也能保护心脑血管。不过一定要掌握正确的食用方法，了解其禁忌症，以免给身体带来不可逆的损害。

为何三七能防治老年斑

在《本草纲目拾遗》里记载三七粉：“人参补气第一，三七补血第一。”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

三七粉的作用在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最为明显。三七所含有效成分具有改善微循环和增加血流量，促进血液细胞的新陈代谢，从而达到改善皮肤的代谢功能;抗衰老有效防止色素沉着，阻止血管发生病变，延缓老年斑的发生。

肝是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害物质及外来的代谢和分解产物，均由肝脏代谢，无论是青春期还是中年的女性，由于内分泌代谢紊乱及激素水平失衡，使肝失疏泄而造成脸部会长痘痘，三七粉能改善肝脏微循环什么样体质的人不能吃三七粉人可以长年吃蚯蚓粉吗，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，解除和排除人体毒素。

三七粉可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，由于工作压力大造成了肝郁化火而脾气暴躁，特别容易引起便秘，长斑。

吃三七粉还有什么好处？

1、保护心脑血管

三七粉可达到活血和养血效果，长时间服用能软化血管，减少血液中的血脂含量，防止血栓生成，避免出现血管粥样硬化，同时也能降低血压和血糖。所以长时间吃三七粉能促进血液健康，保护心脑血管。

2、美容养颜

三七粉中含有的三七清脂因子什么样体质的人不能吃三七粉，可慢慢渗透肌肤基底层，清除皮肤上多余脂肪。含有的舒缓活血因子也可促进皮肤血液循环，达到美白肌肤效果，改善内分泌失调或太阳暴晒后所引起的黑头、暗疮以及晒斑等，可达到美容养颜效果。

3、对抗疲劳

三七粉可兴奋中枢神经系统，增强体力和脑力，更好的对抗疲劳性。其中含有人参醇皂苷，具有镇痛功效。另外也能起到抗氧化效果什么样体质的人不能吃三七粉，能促进超氧化物歧化酶活性，延缓衰老。

4、增强体质

三七粉中中含有三七总皂甙，能提高吞噬细胞的吞噬功能，增加外围血液中白细胞数量，减少白细胞移动指数，进而提高抵抗力和免疫力。

5、止血和造血

三七粉可达到活血化瘀和祛瘀生新功效，长时间吃三七粉能止血和造血，同时也能达到活血化瘀效果。

使用方法

【内服】每天两次，每次1-3克，用温水送服。

【外用】将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。

三七粉有哪些禁忌？

大剂量长期用三七粉易引发多种不良反应，如恶心呕吐、牙龈出血以及鼻子出血，月经量增多，甚至会导致心跳速度加快或皮疹。值得注意的是，三七粉绝不能替代规范的西药治疗心脑血管疾病，必须在中医指导下正确食用。没有淤血的人不能用，血热妄行和血虚、对三七过敏以及哺乳期的女性禁止用。不能长时间用三七粉，以免损伤正气。

此外在平时的生活中，要及时的预防老年斑的出现，可多吃一些维生素E含量高的食物，抑制老年斑的出现，让自己青春焕发。