东阿阿胶的吃法有哪些（东阿阿胶吃法用量是多少）

东阿阿胶的吃法有哪些（东阿阿胶吃法用量是多少）

阿胶是补血的良药，它也叫驴皮胶，是以驴皮为主要原料，加入多种中药材，经过熬制以后得到的胶状物，因为它主要出产在山东的东阿县，人们习惯把它叫做东阿阿胶。现在市场上出售的东阿阿胶多是块状物，很多人购买以后也不知道它应该怎么吃，今天小编就在这里教大家几招，让大家轻松学会阿胶怎么吃。

1、市场上出售的东阿阿胶，可以把它加工成阿胶糕以后再吃。在制作的时候，需要把购买回来的东阿阿胶片放在干净的平底锅中，放入适量的黄酒，把阿胶片淹没，浸泡48小时以后，阿胶片变软融化。

2、在融化阿胶片的过程中，要准备适量的红枣，枸杞和冰糖，枸杞用清水洗净，去掉水分，红枣去掉枣核以后剁成细末，等阿胶花开以后，把它们一起放入到锅中用小火慢慢熬制，熬制半小时以后取出放到容器中。

3、降温以后存入冰箱，几个小时以后，它就能变成浓稠的膏状，平时想吃时用小勺，取出两勺，直接用温开水冲调后服用，能起到良好滋补功效，而且食用以后不会上火。

市场上出售的东阿阿胶很难弄碎，平时大家购买以后可以取十克东阿阿胶片，放在碗中，然后加入适量的开水，等它变软以后，用筷子反复来回搅拌，等到阿胶片完全化开以后加入红糖，调成浓稠的液体，然后直接服用，能起到出色的补血作用。

平时人们购买的东阿阿胶还可以煮鸡蛋吃，在煮制时需要准备东阿胶12克，鸡蛋两个，红糖30克，把东阿阿胶放在锅中，加适量清水加热，煮开以后煮到阿胶全部融化，放入红糖，再让红糖化开，然后把鸡蛋磕开倒锅中煮熟，煮好以后取出食用，能起良好的安胎作用。

东阿阿胶的吃法有哪些

阿胶属于养血润燥，同时具有止血作用的药，一般用在贫血，或者有消化道出血的人群。阿胶同时也是在日常保养中常会用的药。最常用的服用方法为烊化，加入到蒸制的黄酒中化开饮用。还有一种方法可以将阿胶打粉，冲水服用。目前非常流行熬制成阿胶糕来行食用。最推荐打粉的方法，可以去药店，或者自己买打粉机将其打成粉，用可以衡量克数的小勺子，每天吃1勺，加热水饮用。但是这种方法的缺点是在于口感不是特别好，但是不会加入其他成分，比如烊化可能带入黄酒，阿胶糕带入很多糖分，包括比如枣类或者枸杞等，虽然也是有一定补养作用，但是对于有一些其他基础病的人群，实际并不适用。

东阿阿胶吃法用量是多少

阿胶一次吃3-10克即可，不宜每日过度进补。阿胶可以通过烊化的方式来进行口服。脾胃功能好的人，可以在饭前空腹服用，可以起到更好吸收的疗效。但对于胃肠道虚弱者，还是建议饭后30-60分钟服用，这时胃肠道的刺激比较小。

阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效，主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭。日常生活中服用阿胶时在饮食上要忌油腻食物，凡脾胃虚弱、呕吐、泄泻、腹胀、便溏、咳嗽痰多者慎用，且感冒病人不宜服用。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

【免费福利放送】
快来添加微信：wwsjk003，身边值得信赖、懂你的中医养生专家。
1、中医养生知识分享、学习、疑难解答
2、定期中医专家养生知识视频讲座
3、定制个性化健康管理方案
4、从事健康养生实体店铺线上经验分享
5、中医养生店铺运营现场参观指导、经验交流和传授
6、中医养生理疗功能免费体验（仅限天津周边地区）