三七正确吃法有哪些(每天吃三七粉最佳时间)

三七正确吃法有哪些(每天吃三七粉最佳时间)

三七磨粉之后生吃疏通血管、清洁血液、改善心脑血管疾病,熟吃滋补养生、提升气血,那怎么样生吃和熟吃呢?

「三七的常规生吃法」

将三七磨粉之后,用温水或者豆浆调服,三七粉味道微苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满三七粉大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好三七正确吃法,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了食用三七粉,也可以结合做超细三七粉面膜,(面膜的具体做法,可以关注本公众号,回复“面膜”获取图文介绍)三七正确吃法,祛斑效果更加明显。

「三七粉的熟吃常规方法」

熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

三七正确吃法有哪些(每天吃三七粉最佳时间)

熟三七粉

将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

「对症如何吃更有效」

「轻微冠心病」

可用三七每日3次,每次1克,30天为一周期。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心 肌耗氧量的作用。

「辅助降三高」

以三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其 总脂及胆固醇均有明显下降。

「缓解心绞痛」

三七粉末,每日2次三七正确吃法三七粉的正确吃法女性,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下 降,此法服用时间为15至30天。

「缓解顽固性头痛」

按规定量,生服三七粉早晚各一次,可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

「去寻常疣」

有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率达93%左右。

「降低血清」

谷丙转氨酶 空腹服用三七粉,每日3次,每次1克,治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高,还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。

「防癌抗癌」

三七生吃能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A,结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,两星期 后肿瘤缩小,5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

三七正确吃法有哪些(每天吃三七粉最佳时间)


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