薄荷叶的功效与作用及禁忌是什么(薄荷怎么吃好)

薄荷叶的功效与作用及禁忌是什么(薄荷怎么吃好)

说起薄荷,大家肯定都不会陌生,我们都吃过凉凉的薄荷糖,用过薄荷牙膏刷牙,打盹时会用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。

中医认为,薄荷味辛,性凉,入肺、肝经,有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气等功效。

《神农本草经》曰:“薄荷气味辛温无毒,主贼风伤寒,发汗恶气,心腹胀满、霍乱,宿食不消,下气,煮汁服,亦堪生食。”

《本草纲目》言:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”

临床运用

薄荷的话它芳香又带清凉,芳香能够除湿醒脾胃,清凉可以透热去火,所以具有火热,脾胃又不好的,甚至感冒的,用它。

1、风热表证

风热表证的表现主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。

薄荷叶的功效与作用及禁忌是什么(薄荷怎么吃好)

薄荷辛凉而能透散表邪,清解表热,《医学衷中参西录》云:“服之能透发凉汗,为温病宜汗解之要药。”故风热表证常用。本品透散之力较强,有一定的发汗作用,故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。临床上经常与银花、连翘、荆芥等同用,如治风热感冒的中成药银翘解毒丸。

还有得了风热感冒,眼睛痒,老想去抓揉它,一揉眼睛就红红的,像那个兔子一样,干干涩涩的,那个咽喉也痒痒的。

薄荷10克菊花5克泡水。

薄荷采新鲜的薄荷叶的功效与作用薄荷的功效与作用及禁忌是什么,菊花到药店去买,菊花煮好以后,薄荷再放下去,让它沸腾三十秒就好。

薄荷这味草药很独特,你千万别煮太久,煮太久了那药就跑光了。它的药力就是那股芳香之气,中医治病用的是气。

2、肝郁气滞证

肝主疏泄,性喜条达舒畅。如因情志不遂,或因病邪侵扰,致使肝失疏泄、条达,则会呈现肝气郁滞证。

临床常见如胸胁胀痛、情志郁闷,善叹息,或见咽部异物感,在妇人还会有月经不调、痛经等症状。薄荷能疏肝解郁,可用于肝郁气滞证。

《本草新编》:“薄荷,不特善解风邪,尤善解郁。”轻证薄荷可疏其郁滞,重者多辅佐柴胡等品而建功。如名方逍遥丸中就应用了薄荷薄荷叶的功效与作用,配柴胡、白芍同用。

3、头面五官诸疾

风性轻扬上行,易袭阳位,易上攻头面,呈现如头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等症状。薄荷轻扬升浮,可清头目,利咽喉。明李时珍《本草纲目》称:“故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”

风热上攻致使头痛证时,薄荷常配菊花、白芷治头痛;可用薄荷、菊花、白芷各10克,水煎服。风热或热邪上攻,可致牙痛,薄荷10克,大黄10克,生甘草5克,三味药而已,能够把牙包里的火给透出来,牙痛就好了。

4、皮肤瘙痒

薄荷的话还有一个,治疗皮肤瘙痒。

身上痒,一抓抓痕啊就出来了,直接一味薄荷叶捣烂,擦患处就好了,不需要煮,有止痒的作用。

《药性赋》上说,薄荷叶宜清风消肿之施。

薄荷能消风痒,所以皮肤的一些风疮,捣烂,敷在患处薄荷叶的功效与作用,靠它的辛凉之气透发出来。

日常保健

制茶

薄荷的嫩叶可以直接制成饮品,还可以与茶叶泡制出可口的薄荷茶。薄荷茶可用冲或煮的方式炮制,可以消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的症状,可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。

做枕

夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。特别适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

入粥

喝粥时在粥里加两片薄荷叶,趁热喝下,可以有效治疗风疹。

入汤

做肉汤时加几片薄荷叶,不仅能去腥味,使汤具有独特的清香,而且还有清醒头脑,提升阳气的作用。

自制薄荷露


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